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Yogurt e latti fermentati più magnesio

Yogurt e latti fermentati più magnesio

Yogurt e latti fermentati più magnesio

 Il magnesio è un minerale che il nostro corpo ha bisogno per funzionare e può essere trovato in molti alimenti. Attraverso questo link, si vedrà più informazioni e le proprietà di magnesio.

Nel seguente elenco si possono vedere yogurt e latte fermentato con la più alta quantità di magnesio nella sua classe ordinata dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  Activia scrematura: La percentuale di magnesio porta questo alimento è 18.0 mg. per 100 grammi.
  •  Naturalmente zuccherato yogurt senza grassi: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 17,0 mg. magnesio.
  •  Aromatizzato yogurt magro: Questo cibo ha un sacco di magnesio 15,0 mg. in 100 grammi.
  •  yogurt intero: Magnesio che forniscono 100 grammi di questo feed è 14.3 mg.
  •  Completa aromatizzato Yogurt: Il contributo di magnesio 100 grammi di questo feed è 14.2 mg.
  •  yogurt intero zuccherati: In ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 14,0 mg. magnesio.
  •  Activia con frutta: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 14.0 mg.
  •  magro naturale yogurt: Da mangiare questo cibo, 100 grammi forniscono 13,7 mg nostri corpi. magnesio.
  •  Naturalmente zuccherato yogurt liquido: 100 grammi consumati questo cibo, i nostri corpi forniscono 13,0 mg. magnesio.
  •  Activia: Questo cibo dà il nostro corpo 13,0 mg. magnesio per 100 grammi.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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