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Vitamine yogurt greco; Vitamine alimenti in relazione con yogurt greco

Vitamine yogurt greco

Vitamine yogurt greco

 Un coninuación, vitamine yogurt è greca, un alimento appartenente alla categoria di yogurt e latti fermentati:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 121 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0.03 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 0.20 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 0.36 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 1.60 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,30 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0.05 mg.
carotene 36 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 6 ug.
folati cibo 6 ug. la vitamina C 0.00 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0,05 ug.
niacina preformato 0,10 mg. la vitamina E 0,38 mg.
retinolo 115 ug. vitamina K 0,80 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di yogurt greco.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di yogurt greco alla vostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 15%
  • La vitamina B1: 3%
  • B12: 8%
  • Vitamina B2: 26%
  • Vitamina B3: 10%
  • Vitamina B6: 4%
  • La vitamina B9: 3%
  • Vitamina D: 1%
  • Vitamina E: 3%
  • Vitamina K: 1%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine di yogurt greco, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo alimento selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine alimenti in relazione con yogurt greco

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine alimentari connessi con viene visualizzato yogurt greco:

     Vitamine yogurt intero  Le vitamine yogurt intero zuccherato  Vitamine interi sapori yogurt
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