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Vitamine salmone; Vitamine correlate cibo salmone

Vitamine salmone

Vitamine salmone

 Un coninuación, salmone vitamine dimostrato, un alimento appartenente alla categoria di pesce azzurro:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 13.30 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0,20 mg.
alfa-tocoferolo 2.01 mg. B12 3.93 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 0.15 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 13.17 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 1 ug.
Betatocoferol 0.02 mg. vitamina B6 0,73 mg.
carotene 0 ug. vitamina B7 7.40 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 22,45 ug.
folati cibo 22,45 ug. la vitamina C 0 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 9.88 ug.
niacina preformato 9.25 mg. la vitamina E 2.02 mg.
retinolo 13.30 ug. vitamina K 0,40 ug.
tocoferolo totale 2.03 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di salmone.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di salmone per la vostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 2%
  • Vitamina B1: 18%
  • Vitamina B12: 157%
  • Vitamina B2: 11%
  • Vitamina B3: 82%
  • Vitamina B6: 52%
  • Vitamina B9: 11%
  • Vitamina D: 198%
  • Vitamina E: 17%
  • Vitamina K: 1%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine salmone, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo pesce selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine correlate cibo salmone

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine alimentari relativi spettacoli salmone:

     alici sott'olio Vitamine  Vitamine anguilla  Vitamine anguille
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