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Vitamine Persimmon; Vitamine cachi legati all'alimentazione

Vitamine Persimmon

Vitamine Persimmon

 Un coninuación, vitamine cachi mostrato, un alimento appartenente alla categoria di frutta fresca:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 267 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0.02 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 0 ug.
beta-carotene 1600 ug. vitamina B2 0.03 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0,28 mg.
Il beta carotene 1600 ug. la vitamina B5 0,16 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,10 mg.
carotene 1600 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 7 ug.
folati cibo 7 ug. la vitamina C 16 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina preformato 0,10 mg. la vitamina E 0.59 mg.
retinolo 0 ug. vitamina K 2.60 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di cachi.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di cachi mostrato la nostra dieta:

  • Vitamina A: 33%
  • Vitamina B1: 2%
  • Vitamina B2: 2%
  • Vitamina B3: 2%
  • Vitamina B6: 7%
  • Vitamina B9: 4%
  • Vitamina C: 20%
  • Vitamina E: 5%
  • Vitamina K: 3%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine cachi, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo frutto selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine cachi legati all'alimentazione

 Di seguito sono elencati dei link ad viene visualizzato tavoli di vitamine cibo cachi correlati:

     Vitamine avocado  Le vitamine Albicocca  mirtilli Vitamine
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