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Vitamine pane tostato integrale; Vitamine alimenti correlate pane tostato integrale

Vitamine pane tostato integrale

Vitamine pane tostato integrale

 Un coninuación, vitamine grano tostato mostrato, un alimento appartenente alla categoria dei pani:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 0 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0.34 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 0 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 0,10 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 7.03 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,70 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,14 mg.
carotene 0 ug. vitamina B7 7 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 46 ug.
folati cibo 46 ug. la vitamina C 0 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina preformato 4,70 mg. la vitamina E 0,20 mg.
retinolo 0 ug. vitamina K 3 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di pane di grano intero.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di pane di grano intero per la nostra dieta è la seguente:

  • Vitamina B1: 31%
  • Vitamina B2: 7%
  • Vitamina B3: 44%
  • Vitamina B6: 10%
  • Vitamina B9: 23%
  • Vitamina E: 2%
  • Vitamina K: 4%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine del pane di grano intero, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo alimento selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine alimenti correlate pane tostato integrale

 Di seguito sono elencati i link per assaggiare tavoli vitamine cibo correlate brindisi grano:

     Vitamine pane tostato bianco  Vitamine pane tostato bianco senza sale  Vitamine pane integrale
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