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Vitamine menta fresca; vitamine alimentari associati con menta fresca

Vitamine menta fresca

Vitamine menta fresca

 Un coninuación, vitamine menta fresca è, un alimento appartenente alla categoria di condimenti:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 212 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0,08 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 0 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 0.27 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 2.67 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,34 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,13 mg.
carotene 1272 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 114 ug.
folati cibo 114 ug. la vitamina C 31.80 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina preformato 1.71 mg. la vitamina E 0 mg.
retinolo 0 ug. vitamina K 0 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di menta fresca.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di menta fresca alla nostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 27%
  • Vitamina B1: 7%
  • Vitamina B2: 19%
  • Vitamina B3: 17%
  • B6: 9%
  • Vitamina B9: 57%
  • Vitamina C: 40%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine di menta fresca, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo condimento selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

vitamine alimentari associati con menta fresca

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine alimentari associati con menta fresca mostrato:

     Vitamine zafferano  Vitamine Laurel  Vitamine lievito
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