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Vitamine melone; Vitamine correlate cibo melone

Vitamine melone

Vitamine melone

 Un coninuación, vitamine melone è, un alimento appartenente alla categoria di frutta fresca:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 111,90 ug.
alfa-carotene 4,25 ug. vitamina B1 0.05 mg.
alfa-tocoferolo 0,14 mg. B12 0 ug.
beta-carotene 669,33 ug. vitamina B2 0.01 mg.
criptoxantina beta 4.11 ug. vitamina B3 0,66 mg.
Il beta carotene 667,20 ug. la vitamina B5 0,13 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0.06 mg.
carotene 671,38 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 2,70 ug.
folati cibo 2,70 ug. la vitamina C 32.10 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina preformato 0,58 mg. la vitamina E 0,14 mg.
retinolo 0 ug. vitamina K 0,52 ug.
tocoferolo totale 0,14 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di melone.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di melone per la vostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 14%
  • Vitamina B1: 5%
  • Vitamina B2: 1%
  • Vitamina B3: 4%
  • Vitamina B6: 4%
  • Vitamina B9: 1%
  • Vitamina C: 40%
  • Vitamina E: 1%
  • Vitamina K: 1%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine melone, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo frutto selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine correlate cibo melone

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine cibo melone correlati indicati:

     Vitamine avocado  Le vitamine Albicocca  mirtilli Vitamine
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