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Vitamine Laurel; Vitamine correlate cibo alloro

Vitamine Laurel

Vitamine Laurel

 Un coninuación, vitamine Laurel mostrato, un alimento appartenente alla categoria di condimenti:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 309 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0.01 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 0 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 0.42 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 2 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 1.74 mg.
carotene 1854 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 180 ug.
folati cibo 180 ug. la vitamina C 46.50 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina preformato 2.01 mg. la vitamina E 0 mg.
retinolo 0 ug. vitamina K 0 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di alloro.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di alloro alla nostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 39%
  • Vitamina B1: 1%
  • Vitamina B2: 30%
  • Vitamina B3: 13%
  • Vitamina B6: 124%
  • Vitamina B9: 90%
  • Vitamina C: 58%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine Laurel, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo condimento selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine correlate cibo alloro

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine cibo alloro correlati indicati:

     Vitamine zafferano  Vitamine cannella  Vitamine lievito
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