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Vitamine di olive nere snocciolate; Vitamine alimenti correlate di olive nere snocciolate

Vitamine di olive nere snocciolate

Vitamine di olive nere snocciolate

 Un coninuación, vitamine di olive snocciolate nere sono mostrati, un alimento appartenente alla categoria di antipasti:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 55 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0,10 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 0 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 0,10 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 1 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,02 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0.02 mg.
carotene 330 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 11 ug.
folati cibo 11 ug. la vitamina C 20 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina preformato 0 mg. la vitamina E 1.99 mg.
retinolo 0 ug. vitamina K 1,40 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di olive nere snocciolate.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di olive nere snocciolate per la vostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 7%
  • Vitamina B1: 9%
  • Vitamina B2: 7%
  • Vitamina B3: 6%
  • Vitamina B6: 1%
  • Vitamina B9: 6%
  • Vitamina C: 25%
  • Vitamina E: 17%
  • Vitamina K: 2%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine di olive nere snocciolate, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali questo antipasto selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine alimenti correlate di olive nere snocciolate

 Di seguito è riportato un elenco di link alle tabelle vitamine legate snocciolate olive nere spettacoli alimentari:

     Vitamine di olive nere con pozzi  Vitamine olive verdi con pozzi  Vitamine verde olive snocciolate
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