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Vitamine di cereali per la colazione a base di riso, grano e frutti rossi

Vitamine di cereali per la colazione a base di riso, grano e frutti rossi

Vitamine di cereali per la colazione a base di riso, grano e frutti rossi

 Un coninuación, vitamine da cereali per la colazione a base di riso, grano e frutti rossi sono mostrati, un alimento appartenente alla categoria di cereali da colazione:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 152.40 ug. vitamina A 515 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 2.30 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 1,70 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 2,70 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 30 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,50 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 3.30 mg.
carotene 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 300 ug.
folati cibo 41 ug. la vitamina C 100 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 8,30 ug.
niacina preformato 0 mg. la vitamina E 0.55 mg.
retinolo 515 ug. vitamina K 1.10 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di cereali per la colazione a base di riso, grano e frutti rossi.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di cereali per la colazione a base di riso, grano e frutti rossi alla nostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 64%
  • Vitamina B1: 209%
  • B12: 68%
  • Vitamina B2: 193%
  • Vitamina B3: 188%
  • Vitamina B6: 236%
  • Vitamina B9: 150%
  • Vitamina C: 125%
  • Vitamina D: 166%
  • Vitamina E: 5%
  • Vitamina K: 1%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine di cereali per la colazione a base di riso, grano e frutti di bosco, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo alimento selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine cibo legato al cereali per la colazione a base di riso, grano e frutti rossi

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine alimentari legati alla cereali per la colazione a base di riso, grano e frutta rossa viene visualizzato:

     Vitamine Rice  Vitamine Riso bianco cottura rapida  Vitamine riso integrale
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