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Vitamine di cereali per la colazione a base di riso; Vitamine alimenti relativi a cereali da prima colazione a base di riso

Vitamine di cereali per la colazione a base di riso

Vitamine di cereali per la colazione a base di riso

 Un coninuación, vitamine di cereali per la colazione è a base di riso, un alimento appartenente alla categoria di cereali da colazione:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 96.50 ug. vitamina A 464 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 1,20 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 0,80 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 1.30 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 15 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,97 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 1,70 mg.
carotene 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 167 ug.
folati cibo 3 ug. la vitamina C 50 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 4.20 ug.
niacina preformato 13.40 mg. la vitamina E 0,60 mg.
retinolo 464 ug. vitamina K 0,10 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di cereali per la colazione a base di riso.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di cereali per la colazione a base di riso per la vostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 58%
  • Vitamina B1: 109%
  • B12: 32%
  • Vitamina B2: 93%
  • Vitamina B3: 94%
  • Vitamina B6: 121%
  • Vitamina B9: 84%
  • Vitamina C: 63%
  • Vitamina D: 84%
  • Vitamina E: 5%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine di cereali per la colazione a base di riso, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo alimento selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine alimenti relativi a cereali da prima colazione a base di riso

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine legati alla cereali per la colazione a base di spettacoli alimentari riso:

     Vitamine Rice  Vitamine Riso bianco cottura rapida  Vitamine riso integrale
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