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Vitamine congelati fagiolini; Vitamine alimenti surgelati correlate fagiolini

Vitamine congelati fagiolini

Vitamine congelati fagiolini

 Un coninuación, vitamine congelati fagiolini sono mostrati, un alimento appartenente alla categoria di ortaggi surgelati:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 19.67 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0.06 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 0 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 0,10 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0.89 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,07 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0.15 mg.
carotene 117.66 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 63.85 ug.
folati cibo 63.85 ug. la vitamina C 9.84 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina preformato 0,56 mg. la vitamina E 0.12 mg.
retinolo 0 ug. vitamina K 47 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di fagiolini surgelati.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di fagiolini surgelati per la vostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 2%
  • Vitamina B1: 5%
  • Vitamina B2: 7%
  • Vitamina B3: 6%
  • Vitamina B6: 11%
  • Vitamina B9: 32%
  • Vitamina C: 12%
  • Vitamina E: 1%
  • Vitamina K: 63%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine congelati fagiolini, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo ortaggio selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine alimenti surgelati correlate fagiolini

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle relative alla vitamina fagiolini surgelati spettacoli alimentari:

     carciofi vitamine congelati  Vitamine spinaci surgelati  Vitamine fagioli bianchi
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