Warning: file_put_contents(): Only 0 of 78 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/zmedi.info/engine/classes.php on line 258
Vitamine avocado; Vitamine correlate alimentare avocado

Vitamine avocado

Vitamine avocado

 Un coninuación, vitamine avocado mostrato, un alimento appartenente alla categoria di frutta fresca:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 12 ug.
alfa-carotene 23 ug. vitamina B1 0,08 mg.
alfa-tocoferolo 1.30 mg. B12 0 ug.
beta-carotene 53,50 ug. vitamina B2 0.15 mg.
criptoxantina beta 37 ug. vitamina B3 1.42 mg.
Il beta carotene 42 ug. la vitamina B5 1.10 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0.36 mg.
carotene 72 ug. vitamina B7 10 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 30 ug.
folati cibo 30 ug. la vitamina C 6 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina preformato 1.10 mg. la vitamina E 1.30 mg.
retinolo 0 ug. vitamina K 19 ug.
tocoferolo totale 1.30 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di avocado.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di avocado per la vostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 2%
  • Vitamina B1: 7%
  • Vitamina B2: 11%
  • Vitamina B3: 9%
  • Vitamina B6: 26%
  • Vitamina B9: 15%
  • Vitamina C: 8%
  • Vitamina E: 11%
  • Vitamina K: 25%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine avocado, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo frutto selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine correlate alimentare avocado

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine cibo avocado correlati indicati:

     Le vitamine Albicocca  mirtilli Vitamine  Vitamine Persimmon
3

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha

Aggiungi Articolo

title
text
Personaggi rimasti: 5000

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0