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Vitamine anguille; Vitamine anguille legati all'alimentazione

Vitamine anguille

Vitamine anguille

 Un coninuación, vitamine anguille sono mostrati, un alimento appartenente alla categoria di pesce azzurro:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 1000 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0,17 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 1 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 0,32 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 8.50 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,24 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,30 mg.
carotene 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 13 ug.
folati cibo 13 ug. la vitamina C 0 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 110 ug.
niacina preformato 5.50 mg. la vitamina E 5,60 mg.
retinolo 1000 ug. vitamina K 0,02 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di anguilla.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di anguille alla nostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 125%
  • Vitamina B1: 15%
  • B12: 40%
  • Vitamina B2: 23%
  • Vitamina B3: 53%
  • Vitamina B6: 21%
  • Vitamina B9: 7%
  • La vitamina D 2200%
  • Vitamina E: 47%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine anguille, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo pesce selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine anguille legati all'alimentazione

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine anguille legati all'alimentazione mostrati:

     alici sott'olio Vitamine  Vitamine anguilla  Vitamine aringhe
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