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Tempeh Proprietà tempeh; Informazioni generali sul tempeh; proprietà tempeh; tempeh correlate alimentari; Nutrizionali tavoli tempeh

Tempeh Proprietà tempeh

Tempeh Proprietà tempeh

Informazioni generali sul tempeh

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà di tempeh come una sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali tempeh e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di nutrienti tempeh possono variare a seconda del tipo e quantità di cibo, così come altri fattori che possono contribuire alla modifica dei nutrienti. Ricordiamo che in base alla preparazione di tempeh, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare meglio peparando ricette sane e nutriente con tempeh, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 In questa pagina è possibile dispone anche di tempeh con altri alimenti.

proprietà tempeh

 Tra la categoria legumi alimentari che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è il tempeh.

 Questo alimento appartiene a quelli derivati ​​da legumi.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, le proprietà ei benefici della tempeh al vostro corpo così come la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 Il tempeh è tra i cibi a basso contenuto di zucchero, perché questo alimento è senza zuccheri.

 Tra le proprietà nutrizionali del tempeh è da notare che le seguenti sostanze nutritive: 2,70 mg. ferro, 18.54 g. proteine, 111 mg. calcio, 0 g. fibra, 412 mg. potassio 0 mg. iodio, 1,14 mg. zinco, 9.39 g. carboidrati, 81 mg. il magnesio, 9 mg. di sodio, 0 ug. vitamina A, 0,08 mg. vitamina B1, 0,36 mg. vitamina B2, 2,64 mg. La vitamina B3, 0,28 ug. La vitamina B5, 0,22 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 24 ug. vitamina B9, 0,08 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, 0 ug. la vitamina D, 0 mg. vitamina E, 0 ug. la vitamina K, 266 mg. fosforo, 208,92 kcal. calorie, 0 mg. colesterolo, 10.80 g. grassi e 0 mg. purine.

Nutrizionali tavoli tempeh

 Di seguito una tabella con un riepilogo delle principali nutrienti tempeh e un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali del tempeh. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 208,92 kcal.
grasso 10.80 g.
colesterolo 0 mg.
sodio 9 mg.
carboidrati 9.39 g.
fibra 0 g.
zuccheri 0 g.
proteina 18.54 g.
vitamina A 0 ug. la vitamina C 0 mg.
B12 0,08 ug. calcio 111 mg.
ferro 2,70 mg. vitamina B3 2.64 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di questo alimento.

tempeh correlate alimentari

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono legati a questo alimento è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 frullati di soia fermentati  germogli di fagioli  farina di soia
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare il tempeh con un altro selezionando alimentare dall'elenco a discesa seguente. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si vedrà un confronto tra le proprietà nutrizionali del tempeh e cibi selezionati.

 Confronta tempeh e ...

 Vedere più comparativa tempeh nutrienti

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