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Riso Vitamine cereali per la colazione a base; Vitamine alimenti relativi a cereali da colazione a base di riso

Riso Vitamine cereali per la colazione a base

Riso Vitamine cereali per la colazione a base

 Un coninuación, sono mostrati vitamine cereali per la colazione a base di riso, un alimento appartenente alla categoria di cereali da colazione:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 171.80 ug. vitamina A 515 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 2.30 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 1,70 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 2,70 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 30 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,90 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 3.30 mg.
carotene 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 333,40 ug.
folati cibo 41 ug. la vitamina C 100 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 8,30 ug.
niacina preformato 0 mg. la vitamina E 0.55 mg.
retinolo 515 ug. vitamina K 1.10 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di cereali per la colazione a base di riso.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di cereali per la colazione a base di riso integrale per la vostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 64%
  • Vitamina B1: 209%
  • B12: 68%
  • Vitamina B2: 193%
  • Vitamina B3: 188%
  • Vitamina B6: 236%
  • Vitamina B9: 167%
  • Vitamina C: 125%
  • Vitamina D: 166%
  • Vitamina E: 5%
  • Vitamina K: 1%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine cereali per la colazione a base di riso, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo alimento selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine alimenti relativi a cereali da colazione a base di riso

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine legati agli alimenti a base di cereali per la colazione riso integrale indicato:

     Vitamine Rice  Vitamine Riso bianco cottura rapida  Vitamine riso integrale
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