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Riquadri con più di vitamina B12

Riquadri con più di vitamina B12

Riquadri con più di vitamina B12

Nel seguente elenco si può vedere il pane con la maggior quantità di vitamina B12 nella sua classe ordinata dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  Hamburger bun: La percentuale di vitamina B12 fornita da questo alimento è 0.91 ug. per 100 grammi.
  •  Pane integrale: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi fornire 0,08 ug. vitamina B12.
  •  pane tostato bianco senza sale: Questo cibo ha una vitamina B12 0,02 ug. in 100 grammi.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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