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Reni agnello Proprietà agnello rene; Panoramica di agnello rene; Proprietà agnello rene; Gli alimenti relative al agnello rene

Reni agnello Proprietà agnello rene

Reni agnello Proprietà agnello rene

Panoramica di agnello rene

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà di reni di agnello in sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali agnello rene e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di sostanze nutritive da agnello rene possono variare a seconda del tipo e della quantità di carne, nonché altri fattori che possono contribuire alla modifica dei nutrienti. Ricordiamo che in base alla preparazione di reni agnello, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare meglio peparando ricette reni agnello sano e nutriente, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 Su questa pagina è possibile anche funzionalità renale agnello con altri alimenti.

Proprietà agnello rene

 Tra la categoria di alimenti di carne e prodotti che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è l'agnello rene.

 Questo alimento appartiene ai visceri.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, le proprietà e le prestazioni erogate agnello rene al vostro corpo così come la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 reni agnello sono una ricca fonte di vitamina B12 come 100 g. questa carne contenente 55 ug. vitamina B12.

 Questo alimento ha anche una elevata quantità di vitamina B7. La quantità di vitamina B7 avendo è 37 ug per 100 g.

 Con un importo di 4,30 ug per 100 grammi, agnello rene è anche uno dei cibi con vitamina B5.

 Questa carne è molto alto contenuto di sostanze nutritive. Oltre a quelli di cui sopra, agnello rene è anche un alimento ricco di vitamina B3 (11.98 mg. Per 100 g.), Vitamina B2 (1,80 mg. Per 100 g.) E ferro (7,40 mg. per 100 g.).

 Tra le proprietà nutrizionali di agnello rene è anche interessante notare che le seguenti sostanze nutritive: 16.50 g. proteine, 10 mg. calcio, 0 g. fibra, 270 mg. potassio, 7 mg. iodio, 2,40 mg. zinco, 0 g. carboidrati, 17 mg. il magnesio, 220 mg. di sodio, 105 ug. la vitamina A, 0,49 mg. vitamina B1, 0,30 mg. vitamina B6, 31 ug. La vitamina B9, 7 mg. la vitamina C, tracce di vitamina D, 0,45 mg. vitamina E, 12 ug. vitamina K, 260 mg. fosforo 90.30 kcal. calorie, 400 mg. colesterolo, 2,70 g. grasso, 0 g. zucchero e 0 mg. purine.

Vantaggi agnello rene

 Il suo alto contenuto di ferro rende reni agnello aiutano a prevenire l'anemia da carenza di ferro o di carenza di ferro. A causa della quantità di ferro della carne, rende questo un raccomandato per le persone che praticano sport intensi perché queste persone hanno una elevata usura del cibo minerale.

 Prendendo agnello rene e altri alimenti ricchi di vitamina B2, che può aiutare a superare l'emicrania ed è benefico per il mantenimento della buona salute degli occhi e della pelle. Alimenti ricchi di vitamina B2 o riboflavina come questi alimenti a base di carne sono anche utili per migliorare problemi nervosi come l'insonnia, ansia o stress.

 L'alto contenuto di vitamina B3 agnello rene, lo rende un alimento benefico per il sistema circolatorio. Inoltre, la vitamina B3 o niacina può aiutare a ridurre il colesterolo. A causa del suo alto contenuto di vitamina B3, è consigliabile questa carne per combattere malattie come il diabete, l'artrite o tinnito.

 La vitamina B5 o acido pantotenico, che si trova in abbondanza nei reni di agnello rende questo últil cibo per combattere lo stress e l'emicrania. Il contenuto di vitamina B5 di questa carne rende anche questo un buon posto per ridurre il colesterolo in eccesso di cibo.

 Vitamina B7 o biotina, ricco di agnello rene è un bene per migliorare la salute dei capelli, della pelle e unñas. Chi soffre di diabete possono anche beneficiare di prendere questa carne, dal momento che la vitamina B7 in esso contenute, può contribuire a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.

 Le donne incinte o che allattano i bambini possono beneficiare degli effetti benefici di questa carne di agnello rene ha una elevata quantità di vitamina B12, noto anche come cobalamina. Il consumo di questa carne può anche aiutare le persone con problemi di stomaco a causa della elevata quantità di vitamina B12.

 Per il colesterolo copiosa, questa carne non è raccomandato per le persone che hanno un alto livello di colesterolo nel sangue.

Nutrizionali tavoli agnello rene

 Di seguito una tabella con una sintesi dei principali nutrienti rene agnello e un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali di reni di agnello. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 90.30 kcal.
grasso 2,70 g.
colesterolo 400 mg.
sodio 220 mg.
carboidrati 0 g.
fibra 0 g.
zuccheri 0 g.
proteina 16.50 g.
vitamina A 105 ug. la vitamina C 7 mg.
B12 55 ug. calcio 10 mg.
ferro 7.40 mg. vitamina B3 11.98 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di carne.

Gli alimenti relative al agnello rene

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono legati a questa carne è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 trippa del manzo  carne di cinghiale  chistorra
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare i reni di agnello con un altro selezionandolo dal menu del seme sotto. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si può vedere un confronto tra le proprietà nutrizionali dei reni di agnello e il cibo selezionato.

 Confronta i reni agnello e ...

 Vedere più nutrienti comparativa agnello rene

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