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Prugne nutrienti; Nutrienti dal prugne legati all'alimentazione

Prugne nutrienti

Prugne nutrienti

 La seguente tabella elenca la quantità delle sostanze nutritive principali prugne:

nutriente quantità nutriente quantità
acido fitico 0 g. phosphocholine 10.10 mg.
grassi saturi 0,04 g. grassi monoinsaturi 0,34 g.
adenina 0 mg. grassi polinsaturi 0,11 g.
acqua 35 g. guanina 0 mg.
alcol 0 g. licopene 0 ug.
caffeina 0 mg. grasso 0,52 g.
calorie 218,68 kcal. luteina 0 ug.
carboidrati 42.40 g. proteina 2.18 g.
colesterolo 0 mg. purine 64 mg.
fibra insolubile 0 g. quercetina 0 mg.
fibra solubile 0 g. teobromina 0 mg.
fibra 17.80 g. zeaxantina 0 ug.

 La quantità di questi nutrienti fino a 100 grammi di prugne secche

 Altre tabelle nutrizionali di questo frutto:

  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Nutrienti dal prugne legati all'alimentazione

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di nutrienti da prugne legati all'alimentazione mostrati:

     Nutrienti albicocche secche  Nutrienti fritto salato mandorle sgusciate  mandorle sgusciate nutrienti
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