Proprietà patate vecchie vecchie patate

Proprietà patate vecchie vecchie patate

Panoramica delle vecchie patate

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà del vecchio modo di patate di sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali di vecchie patate e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di sostanze nutritive da vecchi patate possono variare a seconda del tipo e quantità di cibo, così come altri fattori che possono contribuire alla modifica dei nutrienti. Ricordiamo che in base alla preparazione di patate vecchie, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare meglio peparando ricette sane e nutriente con vecchie patate, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 In questa pagina è anche possibile le caratteristiche delle vecchie patate con altri alimenti.

Proprietà di vecchie patate

 Gli alimenti dalla categoria delle verdure che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è il vecchio patate.

 Questo cibo fa parte del gruppo di tuberi e radici.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, le caratteristiche ei vantaggi che portano le vecchie patate al vostro corpo e la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 Le vecchie patate sono tra gli alimenti a basso contenuto di zucchero, perché questo alimento è senza zuccheri.

 Tra le proprietà nutrizionali dei vecchi patate è da notare che le seguenti sostanze nutritive: 0,78 mg. ferro, 2,22 g. proteine, 7,20 mg. calcio, 1,80 g. fibra, 360 mg. di potassio, 4,10 mg. di iodio, 0,27 mg. zinco, 16.10 g. carboidrati, 19,90 mg. il magnesio, 7 mg. di sodio, 0 ug. vitamina A, 0,10 mg. vitamina B1, 0,04 mg. vitamina B2, 0 mg. La vitamina B3, 0,37 ug. La vitamina B5, 0,25 mg. vitamina B6, 0,30 ug. vitamina B7, 11.90 ug. vitamina B9, 0 ug. vitamina B12, 19.40 mg. vitamina C, 0 ug. la vitamina D, 0,06 mg. vitamina E, 0 ug. di vitamina K, 37 mg. fosforo 78.69 kcal. calorie, 0 mg. colesterolo, 0,21 g. grassi e 0 mg. purine.

Valori nutrizionali tabelle da vecchie patate

 Di seguito una tabella con una sintesi dei principali nutrienti delle vecchie patate e un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali di vecchie patate. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 78.69 kcal.
grasso 0,21 g.
colesterolo 0 mg.
sodio 7 mg.
carboidrati 16.10 g.
fibra 1,80 g.
zuccheri 0 g.
proteina 2.22 g.
vitamina A 0 ug. la vitamina C 19.40 mg.
B12 0 ug. calcio 7.20 mg.
ferro 0,78 mg. vitamina B3 0 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di questo alimento.

Gli alimenti relativi a tali patate

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono legati a questo alimento è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 patate novelle  congelati patate prefritti  purè di patate ricostituiti
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare le vecchie patate con un altro selezionando alimentare dall'elenco a discesa seguente. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si può vedere un confronto tra le proprietà nutrizionali di vecchie patate e cibi selezionati.

 Confronta vecchie patate e ...

 Vedere più nutrienti comparativa vecchie patate

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