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Proprietà mozzarella mozzarella

Proprietà mozzarella mozzarella

Informazioni generali sul mozzarella

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà della mozzarella come una sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali mozzarella e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di formaggio nutrienti mozzarella possono variare a seconda del tipo e della quantità di formaggio e altri fattori che possono contribuire alla modifica dei nutrienti. Ricordiamo che in base alla preparazione della mozzarella, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare le ricette migliori peparando sani e nutrienti con mozzarella, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 Su questa pagina è possibile anche dotato di mozzarella con altri alimenti.

mozzarella Proprietà

 Tra il latte alimentare e di prodotti lattiero-caseari che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è la mozzarella.

 Questo alimento appartiene al gruppo dei formaggi.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, proprietà e benefici della mozzarella al vostro corpo così come la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 La mozzarella è un alimento ricco di fosforo e 100 g. Questo formaggio contiene 428 mg. fosforo.

 Questo alimento ha anche una elevata quantità di calcio. La quantità di calcio che hai è 632 mg per 100 g.

 Tra le proprietà nutrizionali del formaggio mozzarella è da notare che le seguenti sostanze nutritive: 0.20 mg. ferro, 19.90 g. proteine, 0 g. fibra, 67 mg. potassio 2 mg. iodio, 2.21 mg. zinco, 2,20 g. carboidrati, 24 mg. il magnesio, 373 mg. di sodio, 206 ug. la vitamina A, 0,03 mg. vitamina B1, 0,27 mg. vitamina B2, 4,10 mg. La vitamina B3, 0,06 ug. vitamina B5, 0,01 mg. vitamina B6, 2 ug. vitamina B7, 10 ug. vitamina B9, 0,65 ug. vitamina B12, 0 mg. la vitamina C, 0,10 ug. la vitamina D, 0,35 mg. vitamina E, 2,30 ug. la vitamina K, 233 kcal. calorie, 78 mg. colesterolo, 16.10 g. grasso, 2.20g. zucchero e 0 mg. purine.

Vantaggi della mozzarella

 Dal momento che ha una elevata quantità di calcio, mozzarella Un buon cibo per le ossa ed è altamente consumo durante la gravidanza consigliabile poiché in queste fasi nostro corpo consuma più.

 Mozzarella, essendo un alimento ricco di fosforo, aiuta a mantenere le nostre ossa e denti di pelle sana ed equilibrata e aiuta a mantenere il suo PH naturale. A causa del suo alto contenuto di fosforo del formaggio aiuta ad avere una maggiore forza fisica. Questo minerale aiuta anche a migliorare le funzioni biologiche del cervello.

Nutrizionali tavoli mozzarella

 Di seguito una tabella con una sintesi dei principali elementi nutritivi di mozzarella e un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali di mozzarella. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 233 kcal.
grasso 16.10 g.
colesterolo 78 mg.
sodio 373 mg.
carboidrati 2,20 g.
fibra 0 g.
zuccheri 2,20 g.
proteina 19.90 g.
vitamina A 206 ug. la vitamina C 0 mg.
B12 0,65 ug. calcio 632 mg.
ferro 0,20 mg. vitamina B3 4.10 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di questo formaggio.

mozzarella correlate alimentari

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono rilevanti per questo formaggio è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 latte condensato zuccherato  condensato latte scremato con lo zucchero  Latte scremato in polvere
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare la mozzarella con un altro selezionandolo dal menu del seme sotto. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si vedrà un confronto tra le proprietà nutrizionali del formaggio mozzarella e il cibo selezionato.

 Confronta mozzarella e ...

 Vedere più nutrienti comparativa mozzarella

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