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Proprietà di cinghiale carne carne di cinghiale; Panoramica del cinghiale; a base di carne di cinghiale Proprietà

Proprietà di cinghiale carne carne di cinghiale

Proprietà di cinghiale carne carne di cinghiale

Panoramica del cinghiale

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà del cinghiale in sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali da carne di cinghiale e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di sostanze nutritive da carne di cinghiale possono variare a seconda del tipo e della quantità di carne, nonché altri fattori che possono contribuire alla modifica dei nutrienti. Si ricorda che in base alla preparazione di carne di cinghiale, possono variare le loro proprietà e le caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare meglio peparando ricette con sano e nutriente di cinghiale carne, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 Su questa pagina è possibile anche dotato di carne di cinghiale con altri alimenti.

a base di carne di cinghiale Proprietà

 Tra la categoria di alimenti di carne e prodotti che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, si sono il cinghiale.

 Questo alimento appartiene al gruppo di altre carni.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, proprietà e benefici della carne di cinghiale al vostro corpo così come la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 Il cinghiale è un alimento ricco di vitamina B12 e 100 g. di questa carne che contengono 12 ug. vitamina B12.

 Questo alimento ha anche una elevata quantità di vitamina B3. La quantità di vitamina B3 ha è 12,90 mg per 100 g.

 Tra le proprietà nutrizionali della carne di cinghiale è la pena notare che le seguenti sostanze nutritive: 1,80 mg. ferro, 19,50 g. proteine, 9,90 mg. calcio, 0 g. fibra, 359 mg. potassio 2 mg. di iodio, 2,30 mg. zinco, 0 g. carboidrati, 22 mg. magnesio 94 mg. sodio, 7 ug. vitamina A, 0,39 mg. vitamina B1, 0,11 mg. vitamina B2, 1,10 ug. La vitamina B5, 0,50 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 4 ug. vitamina B9, 0 mg. la vitamina C, 0.20 ug. la vitamina D, 0,01 mg. vitamina E, 5 ug. vitamina K, 167 mg. fosforo, 162 kcal. calorie, 63 mg. colesterolo, 9,30 g. grasso, 0 g. zucchero e 0 mg. purine.

Vantaggi di carne di cinghiale

 L'alto contenuto di vitamina B3 carne di cinghiale, lo rende un alimento benefico per il sistema circolatorio. Inoltre, la vitamina B3 o niacina può aiutare a ridurre il colesterolo. A causa del suo alto contenuto di vitamina B3, è consigliabile questa carne per combattere malattie come il diabete, l'artrite o tinnito.

 Le donne incinte o che allattano i bambini possono beneficiare degli effetti benefici di questa carne come il cinghiale ha un elevata quantità di vitamina B12, noto anche come cobalamina. Il consumo di questa carne può anche aiutare le persone con problemi di stomaco a causa della elevata quantità di vitamina B12.

Nutrizione a base di carne di cinghiale fatti tavoli

 Di seguito una tabella con una sintesi dei principali nutrienti nel cinghiale e un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali di carne di cinghiale. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 162 kcal.
grasso 9.30 g.
colesterolo 63 mg.
sodio 94 mg.
carboidrati 0 g.
fibra 0 g.
zuccheri 0 g.
proteina 19.50 g.
vitamina A 7 ug. la vitamina C 0 mg.
B12 12 ug. calcio 9.90 mg.
ferro 1,80 mg. vitamina B3 12.90 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di carne.

Gli alimenti legati al cinghiale

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono legati a questa carne è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 chistorra  quaglia  coniglio
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare il cinghiale con un altro selezionandolo dal menu del seme sotto. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si vedrà un confronto tra le proprietà nutrizionali della carne di cinghiale e cibi selezionati.

 Confronta cinghiale e ...

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