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Proprietà d'oro d'oro; Panoramica del Golden; Proprietà del Golden; Gli alimenti legati alla dorata; Vantaggi del Golden

Proprietà d'oro d'oro

Proprietà d'oro d'oro

Panoramica del Golden

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà di oro come una sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali dal oro e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di nutrienti dalla dorata variano a seconda del tipo e quantità di pesce, nonché altri fattori che possono contribuire alla modifica dei nutrienti. Ricordare che in base alla preparazione dell'oro, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare meglio peparando ricette sane e nutriente con oro, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 Su questa pagina è possibile anche dotato l'oro con altri alimenti.

Proprietà del Golden

 Gli alimenti categoria pesce e derivati ​​che hanno a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è d'oro.

 Questo alimento appartiene al gruppo di pesce bianco.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, proprietà e benefici del oro per il vostro corpo, così come la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 Il Golden è un alimento ricco di vitamina E e 100 g. Questo pesce contiene 15,80 mg. vitamina E.

 Tra le proprietà nutrizionali di oro vale la pena notare che le seguenti sostanze nutritive: 0,13 mg. ferro, 18.12 g. proteine, 40,50 mg. calcio, 0 g. fibra, 446 mg. potassio 3 mg. di iodio, 0,51 mg. zinco, 1,30 g. carboidrati, 23,70 mg. magnesio 31 mg. di sodio, 83.40 ug. vitamina A, 0,04 mg. vitamina B1, 0,11 mg. vitamina B2, 6,87 mg. La vitamina B3, 0,15 ug. La vitamina B5, 0,28 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 13.40 ug. vitamina B9, 2,26 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, 1,54 ug. la vitamina D, 0,04 ug. la vitamina K, 244 mg. fosforo, 230 kcal. calorie, 93.70 mg. colesterolo, 16.90 g. grasso, 1.30g. zucchero e 0 mg. purine.

Vantaggi del Golden

 L'oro, a causa della sua elevata quantità di vitamina E, è un alimento benefico per il nostro sistema circolatorio. Questo pesce ha anche proprietà antiossidanti, è benefico per gli occhi e può aiutare a prevenire la malattia di Parkinson

Nutrizionali tavoli dalla dorata

 Di seguito una tabella con una sintesi dei nutrienti chiave dal pozzo d'oro come un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali del marrone. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 230 kcal.
grasso 16.90 g.
colesterolo 93.70 mg.
sodio 31 mg.
carboidrati 1,30 g.
fibra 0 g.
zuccheri 1,30 g.
proteina 18.12 g.
vitamina A 83.40 ug. la vitamina C 0 mg.
B12 2.26 ug. calcio 40.50 mg.
ferro 0,13 mg. vitamina B3 6,87 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di questo pesce.

Gli alimenti legati alla dorata

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono rilevanti per questo pesce è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 angulas  Tonno sott'olio  Tonno sott'olio
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare l'oro con un altro selezionandolo dal menu del seme sotto. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si vedrà un confronto tra le proprietà nutrizionali del l'oro e il cibo selezionato.

 Confronta oro ...

 Vedere più comparativa oro nutrienti

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