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Proprietà barbabietola barbabietole; Panoramica di barbabietole; barbabietola proprietà; Gli alimenti legati alla barbabietola

Proprietà barbabietola barbabietole

Proprietà barbabietola barbabietole

Panoramica di barbabietole

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà di barbabietole come una sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali di barbabietola e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di barbabietole nutrienti possono variare a seconda del tipo e quantità di cibo, così come altri fattori che possono contribuire alla modifica dei nutrienti. Ricordiamo che in base alla preparazione di barbabietole, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare meglio peparando ricette sane e nutriente con barbabietole, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 Su questa pagina è possibile anche dotato di barbabietole con altri alimenti.

barbabietola proprietà

 Gli alimenti dalla categoria delle verdure che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è barbabietole.

 Questo cibo fa parte del gruppo di tuberi e radici.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, proprietà e benefici di barbabietole al vostro corpo così come la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 Tra le proprietà nutrizionali di barbabietola da zucchero la pena notare che le seguenti sostanze nutritive: 0,91 mg. ferro, 1,56 g. proteine, 17 mg. calcio, 2,58 g. fibra, 407 mg. di potassio, 0,40 mg. di iodio, 0,36 mg. zinco, 8.38 g. carboidrati, 21 mg. di magnesio, 58 mg. di sodio, 1,83 ug. vitamina A, 0,02 mg. vitamina B1, 0,04 mg. vitamina B2, 0,32 mg. La vitamina B3, 0,13 ug. La vitamina B5, 0,05 mg. vitamina B6, vitamina B7 tracce, 83 ug. vitamina B9, 0 ug. B12, 10 mg. vitamina C, 0 ug. la vitamina D, 0,05 mg. vitamina E, 0.20 ug. di vitamina K, 45 mg. fosforo 46.10 kcal. calorie, 0 mg. colesterolo, 0,10 g. grasso, 8.38g. zucchero e 19 mg. purine.

Nutrizionali barbabietola da tavolo

 Di seguito una tabella con una sintesi dei principali elementi nutritivi di barbabietola, nonché un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali di barbabietole. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 46.10 kcal.
grasso 0,10 g.
colesterolo 0 mg.
sodio 58 mg.
carboidrati 8.38 g.
fibra 2,58 g.
zuccheri 8.38 g.
proteina 1,56 g.
vitamina A 1.83 ug. la vitamina C 10 mg.
B12 0 ug. calcio 17 mg.
ferro 0.91 mg. vitamina B3 0,32 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di questo alimento.

Gli alimenti legati alla barbabietola

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono legati a questo alimento è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 barbabietole in scatola  rapa  patate novelle
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare le barbabietole con un altro selezionandolo dal menu del seme sotto. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si vedrà un confronto tra le proprietà nutrizionali di barbabietole e cibi selezionati.

 Confronta barbabietola e ...

 Vedere più comparativa barbabietola nutrienti

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