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Prodotti ortofrutticoli congelati con più di potassio

Prodotti ortofrutticoli congelati con più di potassio

Prodotti ortofrutticoli congelati con più di potassio

 Il potassio è un minerale che il nostro corpo ha bisogno per funzionare e può essere trovato in molti alimenti. Attraverso questo link, si vedrà più informazioni e le proprietà di potassio.

Nel seguente elenco si può vedere congelato con la più alta quantità di potassio nella sua classe ordinata dal più alto al più basso valore di questo nutriente verdure:

  •  spinaci surgelati: Il rapporto tra potassio fornito da questo alimento è 340.0 mg. per 100 grammi.
  •  Congelato carciofi 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 248,0 mg. potassio.
  •  congelati fagiolini Questo cibo ha un sacco di potassio 160,0 mg. in 100 grammi.
  •  piselli surgelati: potassio che forniscono 100 grammi di questo alimento è 150.0 mg.
  •  Congelati verdure miste: l'assunzione di potassio 100 grammi di questo alimento è 130.0 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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