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Prodotti ortofrutticoli congelati con più di magnesio

Prodotti ortofrutticoli congelati con più di magnesio

Prodotti ortofrutticoli congelati con più di magnesio

 Il magnesio è un minerale che il nostro corpo ha bisogno per funzionare e può essere trovato in molti alimenti. Attraverso questo link, si vedrà più informazioni e le proprietà di magnesio.

Nel seguente elenco si può vedere congelato con la più alta quantità di magnesio nella sua classe ordinata dal più alto al più basso valore di questo nutriente verdure:

  •  spinaci surgelati: La percentuale di magnesio porta questo alimento è 66.17 mg. per 100 grammi.
  •  Congelato carciofi 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 27,0 mg. magnesio.
  •  piselli surgelati: Questo cibo ha un sacco di magnesio 21,0 mg. in 100 grammi.
  •  congelati fagiolini: magnesio che forniscono 100 grammi di questo alimento è 19.59 mg.
  •  stufato congelata: Il contributo di magnesio 100 grammi di questo feed è 16.0 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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