Pollame con più di vitamina B9

Pollame con più di vitamina B9

Nel seguente elenco si può vedere il pollame con più di vitamina B9 nella sua classe dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  Anatra intera: La percentuale di vitamina B9 fornita da questo alimento è 25,0 ug. per 100 grammi.
  •  Turchia cosce: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 20,0 ug. vitamina B9.
  •  Turchia: Questo cibo ha un sacco di vitamina B9 16,0 ug. in 100 grammi.
  •  Fagiano intero: vitamina B9 che forniscono 100 grammi di questo alimento è 13,0 ug.
  •  Pollo intero: L'assunzione di vitamina B9 100 grammi di questo alimento è 12.0 ug.
  •  Cosce di pollo: ogni 100 grammi di questo alimento possono essere trovati 11.4 ug. vitamina B9.
  •  Petto di pollo: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 9,0 ug.
  •  Pollo intero: Da mangiare questo cibo, 100 grammi forniscono il nostro organismo 8,0 ug. vitamina B9.
  •  Quail: 100 grammi consumati questo cibo, i nostri corpi fornire 8,0 ug. vitamina B9.
  •  Filetto di struzzo: Questo cibo dà il nostro corpo 8.0 ug. vitamina B9 per 100 grammi.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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