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Pesce in scatola con più di calcio

Pesce in scatola con più di calcio

Pesce in scatola con più di calcio

 Il calcio è un minerale che il nostro corpo ha bisogno per il suo funzionamento e può essere trovato in molti alimenti. Attraverso questo link, si vedrà più informazioni e le proprietà di calcio.

Nel seguente elenco si possono vedere i pesci conservati con più di calcio nella sua classe ordinata dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  Sardine in pomodoro: La percentuale di calcio, che fornisce questo alimento è 344,25 mg. per 100 grammi.
  •  Sardine in olio di 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 314,0 mg. calcio.
  •  Acciughe sott'olio: Questo cibo ha un sacco di calcio 273,0 mg. in 100 grammi.
  •  sardine in salamoia: Calcio per fornire 100 grammi di questo feed è 30.0 mg.
  •  tonno naturale: L'assunzione di calcio di 100 grammi di questo feed è 28.0 mg.
  •  Tonno in olio: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 27,7 mg. calcio.
  •  Sgombro in olio: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 17,2 mg.
  •  Bonito in olio di soia: Dal consumo di questo alimento, 100 grammi forniscono 10,0 mg nostri corpi. calcio.
  •  Marinate di tonno 100 grammi consumati questo cibo, i nostri corpi forniscono 8,0 mg. calcio.
  •  Tonno in olio: Questo cibo dà il nostro corpo 8,0 mg. calcio per 100 grammi.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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