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Pasta con più ferro

Pasta con più ferro

Pasta con più ferro

 Il ferro è un minerale che il nostro corpo ha bisogno per il suo funzionamento e può essere trovato in molti alimenti. Attraverso questo link, si vedrà più informazioni e le proprietà di ferro.

Nel seguente elenco si può vedere pasta con più ferro nella sua classe ordinata dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  pasta colorata: La percentuale di ferro fornito questo alimento è 4,28 mg. per 100 grammi.
  •  Pasta all'uovo: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 3,0 mg. ferro.
  •  Pasta: Questo cibo ha un sacco di ferro di 1,8 mg. in 100 grammi.
  •  Pasta ripiena di carne bollita: Ferro di fornire 100 grammi di questo alimento è di 1,3 mg.
  •  pasta bollita con ripieno di formaggio: l'assorbimento del ferro di 100 grammi di questo alimento è di 1,1 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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