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Panini con più ferro

Panini con più ferro

Panini con più ferro

 Il ferro è un minerale che il nostro corpo ha bisogno per il suo funzionamento e può essere trovato in molti alimenti. Attraverso questo link, si vedrà più informazioni e le proprietà di ferro.

Nel seguente elenco si possono vedere i panini con più ferro nella sua classe ordinata dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  Valencia: La percentuale di ferro fornito questo cibo è di 4,4 mg. per 100 grammi.
  •  Donuts: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 4,3 mg. ferro.
  •  cioccolato polpetta: Questo cibo ha un sacco di ferro di 4,0 mg. in 100 grammi.
  •  Chocolate croissant: Ferro per fornire 100 grammi di questo alimento è 4,0 mg.
  •  Donettes: l'assorbimento del ferro di 100 grammi di questo feed è di 3,9 mg.
  •  Sobaos: Ogni 100 grammi di questo alimento, è possibile trovare 3,6 mg. ferro.
  •  Cupcakes: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 2,72 mg.
  •  ciambelle al cioccolato: Il consumo di questo alimento, 100 grammi di fornire il nostro corpo 2.46 mg. ferro.
  •  Midnights 100 grammi consumati questo cibo, i nostri corpi forniscono 2,4 mg. ferro.
  •  Croissant: Questo cibo dà il nostro corpo mg 2.0. ferro per 100 grammi.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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