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Kiwi Proprietà Kiwi; Informazioni generali sul kiwi; proprietà kiwi; Gli alimenti legati alla kiwi; Valori nutrizionali tavoli Kiwi

Kiwi Proprietà Kiwi

Kiwi Proprietà Kiwi

Informazioni generali sul kiwi

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà di kiwi come una sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali Kiwi e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di nutrienti Kiwi possono variare a seconda del tipo e della quantità di frutta, e altri fattori che possono contribuire alla modifica dei nutrienti. Ricordiamo che in base alla preparazione di kiwi, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare meglio peparando ricette con kiwi sano e nutriente, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 Su questa pagina è possibile anche le caratteristiche del Kiwi con altri alimenti.

proprietà kiwi

 Gli alimenti categoria di frutta che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è il kiwi.

 Questo cibo fa parte del gruppo di frutta fresca.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, proprietà e benefici del kiwi al vostro corpo così come la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 Tra le proprietà nutrizionali del kiwi è degno di nota che le seguenti sostanze nutritive: 0,37 mg. ferro, 1 g. proteine, 34.11 mg. calcio, 2,12 g. fibra, 290 mg. potassio, 0,33 mg. di iodio, 0,16 mg. zinco, 9.12 g. carboidrati, 14,93 mg. magnesio, 4 mg. di sodio, 6,22 ug. vitamina A, 0,02 mg. vitamina B1, 0,04 mg. vitamina B2, 0,60 mg. La vitamina B3, 0,18 ug. La vitamina B5, 0,12 mg. vitamina B6, 0 ug. La vitamina B7, 26.83 ug. vitamina B9, 0 ug. vitamina B12, 43.14 mg. vitamina C, 0 ug. la vitamina D, 0,93 mg. vitamina E, 3,30 ug. di vitamina K, 32 mg. fosforo 51.80 kcal. calorie, 0 mg. colesterolo, 0,80 g. grasso, 9.12 g. zucchero e 19 mg. purine.

Valori nutrizionali tavoli Kiwi

 Di seguito una tabella con una sintesi dei nutrienti chiave Kiwi e un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali del kiwi. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 51.80 kcal.
grasso 0,80 g.
colesterolo 0 mg.
sodio 4 mg.
carboidrati 9.12 g.
fibra 2.12 g.
zuccheri 9.12 g.
proteina 1 g.
vitamina A 6.22 ug. la vitamina C 43.14 mg.
B12 0 ug. calcio 34.11 mg.
ferro 0,37 mg. vitamina B3 0,60 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di questo frutto.

Gli alimenti legati alla kiwi

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono legati a questo frutto è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 avocado  albicocca  mirtilli
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare il kiwi con un altro selezionandolo dal menu del seme sotto. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si può vedere un confronto tra le proprietà nutrizionali del kiwi e il cibo selezionato.

 Confronta kiwi e ...

 Vedere più comparativa kiwi nutriente

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