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In scatola peperoni rossi Proprietà in scatola peperoni rossi; Panoramica di peperoni rossi in scatola; Proprietà in scatola peperoni rossi

In scatola peperoni rossi Proprietà in scatola peperoni rossi

In scatola peperoni rossi Proprietà in scatola peperoni rossi

Panoramica di peperoni rossi in scatola

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà di peperoni rossi in scatola in sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali in scatola peperoni rossi e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di sostanze nutritive da peperoni rossi in scatola possono variare a seconda del tipo e della quantità di verdure, e altri fattori che potrebbero contribuire alla modifica delle sue sostanze nutritive. Ricordiamo che in base alla preparazione di peperoni rossi in scatola, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare migliori ricette peparando con peperoni rossi su sana e nutriente conservati, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 Su questa pagina è possibile anche dispone di peperoni rossi conservati con altri alimenti.

Proprietà in scatola peperoni rossi

 Gli alimenti dalla categoria delle verdure che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è in scatola peperoni rossi.

 Questo cibo fa parte del gruppo di verdure in scatola.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, le proprietà ei vantaggi offerti dalla peperoni rossi in scatola al vostro corpo così come la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 Questo tipo di cibo è anche conosciuto come peperoni in scatola.

 peperoni rossi in scatola sono una ricca fonte di vitamina C e 100 g. di questo ortaggio che contiene 81 mg. vitamina C.

 Questo alimento ha anche una elevata quantità di vitamina A. La quantità di vitamina A che è è di 630 ug per 100 g.

 Tra le proprietà nutrizionali di peperoni rossi in scatola includono avere le seguenti sostanze nutritive: 0,30 mg. ferro, 1,19 g. proteine, 9 mg. calcio, 1,50 g. fibra, 180 mg. di potassio, 0,40 mg. di iodio, 0.20 mg. zinco, 5,20 g. carboidrati, 14 mg. di magnesio, 70 mg. sodio, 0,01 mg. vitamina B1, 0,03 mg. vitamina B2, 1,10 mg. La vitamina B3, 0,06 ug. La vitamina B5, 0,31 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 11 ug. vitamina B9, 0 ug. vitamina B12, 0 ug. la vitamina D, 0,90 mg. vitamina E, 5,10 ug. di vitamina K, 26 mg. fosforo, 32.20 kcal. calorie, 0 mg. colesterolo, 0,40 g. grasso, 5.10 g. zucchero e 0 mg. purine.

I vantaggi di peperoni rossi in scatola

 Avendo un sacco di vitamina A o niacina, peperoni rossi in scatola previene le malattie degli occhi, rafforza il sistema immunitario e ha proprietà antitumorali. Anche per il suo alto contenuto di vitamina A, questo ortaggio promuove anche una buona pelle e le mucose.

 L'azione antiossidante della vitamina C, rende il consumo di peperoni rossi in scatola è un bene per i nostri occhi, pelle, orecchie e del tratto respiratorio. Inoltre, l'elevata quantità di vitamina C in questo ortaggio può aiutare a ridurre i sintomi del raffreddore e combattere malattie come la stipsi e l'ipertiroidismo. Si raccomanda anche durante la menopausa perché la vitamina C aiuta a ridurre le vampate di calore e altri sintomi della menopausa.

Valori nutrizionali tavole di peperoni rossi in scatola

 Di seguito una tabella con una sintesi dei nutrienti chiave da peperoni rossi in scatola e un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali di peperoni rossi in scatola. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 32.20 kcal.
grasso 0,40 g.
colesterolo 0 mg.
sodio 70 mg.
carboidrati 5.20 g.
fibra 1,50 g.
zuccheri 5.10 g.
proteina 1,19 g.
vitamina A 630 ug. la vitamina C 81 mg.
B12 0 ug. calcio 9 mg.
ferro 0,30 mg. vitamina B3 1.10 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di questo vegetale.

Gli alimenti legati alla peperoni rossi in scatola

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono legati a questo ortaggio è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 Laver alghe crudi  crescione  patata
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare peperoni rossi in scatola di cibo a un altro selezionandolo dal menu a tendina sottostante. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si può vedere un confronto tra le proprietà nutrizionali di peperoni rossi e cibo in scatola selezionati.

 Confronto peperoni rossi in scatola e ...

 Vedere più comparativi nutrienti in scatola peperoni rossi

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