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Gli alimenti ricchi di vitamina E e calorie

Gli alimenti ricchi di vitamina E e calorie

Gli alimenti ricchi di vitamina E e calorie

Si può vedere ciò che gli alimenti contengono più calorie e vitamina E.

Gli alimenti con vitamina E sono benefiche per il nostro sistema circolatorio. La vitamina E ha anche proprietà antiossidanti, è benefico per gli occhi e può aiutare a prevenire la malattia di Parkinson

La seguente lista mostra cibo più vitamina E e calorie. Qui si può vedere il contenuto calorico e la vitamina E contenuta in ciascuna uno degli alimenti con più di questi nutrienti:

  •  polpette di tonno congelato: La percentuale di vitamina E, che fornisce consumare 100 grammi di questo alimento è 1.95 mg e fornisce 257,0 kcal. calorie.
  •  olive nere con pozzi: consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 1,99 mg. vitamina E e ha anche un sacco di calorie 299.0 kcal.
  •  snocciolate olive nere: Questo cibo ha un sacco di vitamina E 1,99 mg. per 100 grammi e calorie che si consumano è 299.0 kcal.
  •  Nachos con formaggio: vitamina E, che fornisce 100 grammi di questo alimento è 2,0 mg più apporto calorico è 338,0 kcal.
  •  Triangoli Corn: L'assunzione di vitamina E 100 grammi di questo alimento è 2.02 mg e 100 grammi di questo alimento, può essere trovato 503,0 kcal. calorie.
  •  Torta di crema: In ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 2,03 mg. vitamina E e anche il nostro corpo può arrivare a 370.0 kcal calorie questa quantità di mangime.
  •  Bun: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, il vostro corpo può estrarre fino a 2,2 mg e fornisce il nostro corpo 443,0 kcal. calorie.
  •  Cereali per la colazione di crusca di grano intero: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo diventa 2.2 mg. vitamina E e fornisce anche il nostro corpo 326,0 kcal. calorie.
  •  burro salato 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 2,32 mg. vitamina E e questo cibo dà il nostro corpo 734.0 kcal. calorie per 100 grammi.
  •  Biscotti biscotto: Questo cibo dà il nostro corpo 2.32 mg. vitamina E per 100 grammi ed oltre la percentuale di calorie fornite dalla stessa quantità di questo alimento è 478,0 kcal.
  •  Crusca di frumento: La percentuale di vitamina E, che fornisce consumare 100 grammi di questo alimento è 2,32 mg e fornisce 273,0 kcal. calorie.
  •  Surgelata pasta sfoglia: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 2.37 mg. vitamina E e ha anche un sacco di calorie 556,0 kcal.
  •  crema Calorie: Questo cibo ha un sacco di vitamina E 2,44 mg. per 100 grammi e calorie che si consumano è 330,0 kcal.
  •  ciambelle al cioccolato: La vitamina E, che fornisce 100 grammi di questo alimento è 2,5 mg più apporto calorico è 483,0 kcal.
  •  Sobaos: L'assunzione di vitamina E di 100 grammi di questo alimento è 2,5 mg e 100 grammi di questo alimento, possono essere trovati 440,0 kcal. calorie.
  •  Pepe bianco: ogni 100 grammi di questo alimento, è possibile trovare 2,5 mg. vitamina E e anche il nostro corpo può arrivare a 283,0 kcal calorie questa quantità di mangime.
  •  Corn chips: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, il corpo può estrarre a 2,55 mg e fornisce il nostro corpo 576,0 kcal. calorie.
  •  Caffè fatto con chicchi di caffè: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 2,7 mg. vitamina E e fornisce anche il nostro corpo 315,0 kcal. calorie.
  •  Torta al cioccolato: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi fornire 2,72 mg. vitamina E e questo cibo dà il nostro corpo 459,0 kcal. calorie per 100 grammi.
  •  Cake: Questo cibo dà il nostro corpo 2.83 mg. vitamina E per 100 grammi ed oltre la percentuale di calorie fornite dalla stessa quantità di questo alimento è 467,0 kcal.

 Ricordiamo che la quantità di questi e altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

 Attraverso i seguenti link è possibile vedere gli elenchi dei cibi con vitamina E e cibi con più calorie.

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