Gli alimenti ricchi di vitamina B5 e potassio

Gli alimenti ricchi di vitamina B5 e potassio

Si può vedere ciò che gli alimenti che contengono più vitamina B5 e potassio.

alimenti di potassio promuovere la buona circolazione del sangue, regolazione della pressione sanguigna in modo che siano utili per le persone che soffrono di ipertensione. Il potassio aiuta anche a regolare i fluidi corporei e può aiutare a prevenire l'artrite e le malattie reumatiche.

Gli alimenti con vitamina B5 o acido pantotenico aiuto combattere lo stress e l'emicrania. Gli alimenti con vitamina B5 aiuta a ridurre il colesterolo in eccesso.

 Potassio è un minerale che i nostri corpi devono funzionare e possono essere trovati in alimenti. Attraverso il link sottostante, è possibile trovare ulteriori informazioni e le proprietà di potassio.

L'elenco che segue mostra il cibo con più potassio e vitamina B5. Qui si possono vedere le quantità di vitamina B5 e potassio contenente ciascuno dei cibi con più di questi nutrienti:

  •  Baccalà: La percentuale di potassio, che contribuisce consumare 100 grammi di questo alimento è 300,0 mg e 1,67 ug porta. la vitamina B5.
  •  I cereali integrali ricca prima colazione con miele: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 300.0 mg. potassio e ha anche una vitamina B5 0,8 ug.
  •  Pig polmone: Questo cibo ha un sacco di potassio 303,0 mg. per 100 grammi, e la vitamina B5 è fornito 0,9 ug.
  •  Filetto di manzo: potassio, che fornisce 100 grammi di questo alimento è 304,0 mg e ulteriormente la fornitura di vitamina B5 è 13,0 ug.
  •  Passera: L'assunzione di potassio 100 grammi di questo alimento è 310.0 mg e 100 grammi di questo alimento, si possono trovare 0,8 ug. la vitamina B5.
  •  Pig cervelli: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 312.0 mg. il potassio e il corpo può anche arrivare a 2,8 ug di vitamina B5 questa quantità di cibo.
  •  Filetto di struzzo: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 312.0 mg e fornisce i nostri corpi 1,16 ug. la vitamina B5.
  •  bacino giallo: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 315.0 mg. potassio e fornisce anche i nostri corpi 0,65 ug. la vitamina B5.
  •  di fegato di vitello 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 316,0 mg. potassio e questo cibo dà il nostro corpo 7.9 ug. la vitamina B5 per 100 grammi.
  •  Fagiano completa: Questo cibo dà il nostro corpo 317,0 mg. potassio per 100 grammi ed oltre la percentuale di vitamina B5 che contribuisce la stessa quantità di questo alimento era 0,93 ug.
  •  Noodle uccello zuppa di ricostituire: La percentuale di potassio, che contribuisce consumare 100 grammi di questo alimento è 319,2 mg e 0,69 ug porta. la vitamina B5.
  •  Congelata di pollo impanati: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 320.0 mg. potassio e ha anche una vitamina B5 0,8 ug.
  •  Indivia: Questo cibo ha un sacco di potassio 322,0 mg. per 100 grammi, e la vitamina B5 è fornito 0,9 ug.
  •  concentrato di latte: potassio, che fornisce 100 grammi di questo alimento è 322,0 mg e anche la fornitura di vitamina B5 è 0,64 ug.
  •  Vitello seconda e terza categoria: L'assunzione di potassio 100 grammi di questo alimento è 329,0 mg e 100 grammi di questo alimento, si può essere trovato 0,99 ug. la vitamina B5.
  •  fegato di manzo: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 330,0 mg. potassio e anche il nostro corpo può arrivare fino a 7,3 ug di vitamina B5 questa quantità di cibo.
  •  Bonito: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 330.0 mg e fornisce i nostri corpi 0,66 ug. la vitamina B5.
  •  Raw pannocchia di mais: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 330,0 mg. potassio e fornisce anche i nostri corpi 0,65 ug. la vitamina B5.
  •  Boqueron: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi fornire 331,0 mg. potassio e questo cibo fornisce ai nostri corpi 0,64 ug. la vitamina B5 per 100 grammi.
  •  Salmon: Questo cibo dà il nostro corpo 336,0 mg. potassio per 100 grammi ed oltre la percentuale di vitamina B5 che contribuisce la stessa quantità di questo feed è 1,0 ug.

 Ricordiamo che la quantità di questi e altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

 Attraverso i seguenti link è possibile vedere gli elenchi dei cibi con più cibi con potassio e vitamina B5.

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