Warning: file_put_contents(): Only 0 of 76 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/zmedi.info/engine/classes.php on line 258
Gli alimenti ricchi di vitamina B1 e vitamina E

Gli alimenti ricchi di vitamina B1 e vitamina E

Gli alimenti ricchi di vitamina B1 e vitamina E

Si può vedere ciò che gli alimenti che contengono più vitamina E e vitamina B1.

Gli alimenti con l'aiuto di vitamina B1 superare lo stress e la depressione. Gli alimenti che contengono la vitamina B1 o tiamina, sono altamente raccomandati durante i periodi di gravidanza e l'allattamento e dopo le operazioni o durante i periodi di convalescenza, perché non vi è una maggiore usura di questa vitamina in questi periodi.

Gli alimenti con vitamina E sono benefiche per il nostro sistema circolatorio. La vitamina E ha anche proprietà antiossidanti, è benefico per gli occhi e può aiutare a prevenire la malattia di Parkinson

La seguente lista mostra cibo più vitamina B1 e vitamina E. Qui si possono vedere le quantità di vitamina E e vitamina B1 contenuto in ogni alimento con più di questi nutrienti:

  •  cioccolato gnocco: La percentuale di vitamina B1 che contribuisce consumare 100 grammi di questo alimento è di 0,2 mg e 3,7 mg di porta. vitamina E.
  •  Salmone: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 0,2 mg. vitamina B1 e ha anche una vitamina E 2,02 mg.
  •  mandorle sgusciate: Questo cibo ha un sacco di vitamina B1 0,22 mg. in 100 grammi e la vitamina E, che fornisce è 26,15 mg.
  •  Mandorle: La vitamina B1, che fornisce 100 grammi di questo alimento è 0,22 mg più l'assunzione di vitamina E è 26.15 mg.
  •  fritte mandorle sgusciate salate: L'apporto di vitamina B1 100 grammi di questo alimento è 0,23 mg e 100 grammi di questo alimento, possono essere trovati 26,23 mg. vitamina E.
  •  Patatine: Ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 0,23 mg. vitamina B1 e anche il nostro corpo può arrivare fino a 3,1 mg di vitamina E di questa quantità di cibo.
  •  crema Calorie: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 0,26 mg e fornisce i nostri corpi 2,44 mg. vitamina E.
  •  Pizza tonno congelato: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 0,26 mg. vitamina B1 e fornisce anche i nostri corpi 1,92 mg. vitamina E.
  •  Fortimel: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi fornire 0,28 mg. vitamina B1 e questo cibo fornisce ai nostri corpi 2,3 mg. vitamina E per 100 grammi.
  •  Il tuorlo d'uovo: Questo cibo dà il nostro corpo 0,29 mg. La vitamina B1 per 100 g ed inoltre la percentuale di vitamina E che fornisce la stessa quantità di questo alimento è 5,47 mg.
  •  Latte in polvere sotto: La percentuale di vitamina B1 che contribuisce consumare 100 grammi di questo alimento è 0,3 mg e 8,2 mg porta. vitamina E.
  •  Meritene diabetico: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 0,3 mg. vitamina B1 e ha anche una vitamina E 2,2 mg.
  •  Pasta sfoglia surgelata: Questo cibo ha un sacco di vitamina B1 0,32 mg. in 100 grammi e la vitamina E, che fornisce è 2.37 mg.
  •  Semi di girasole sbucciati con sale: la vitamina B1, che fornisce 100 grammi di questo cibo è 0,33 mg più l'assunzione di vitamina E è 37,8 mg.
  •  Semi di girasole sbucciati non salato: La fornitura di vitamina B1 100 grammi di questo alimento è 0,33 mg e 100 grammi di questo alimento, si possono trovare 37,77 mg. vitamina E.
  •  polenta senza glutine con latte in polvere: ogni 100 grammi di questo alimento, può essere trovata 0,33 mg. vitamina B1 e anche il nostro corpo può arrivare fino a 3,4 mg di vitamina E di questa quantità di cibo.
  •  origano secco: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 0,34 mg e fornisce il nostro corpo 18.86 mg. vitamina E.
  •  noci sgusciate: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 0,34 mg. vitamina B1 e fornisce anche i nostri corpi 3,48 mg. vitamina E.
  •  Noci: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 0,34 mg. vitamina B1 e questo cibo fornisce ai nostri corpi 3,48 mg. vitamina E per 100 grammi.
  •  Inizio latte in polvere: Questo cibo dà il nostro corpo 0,36 mg. La vitamina B1 per 100 g ed inoltre la percentuale di vitamina E che fornisce la stessa quantità di questo alimento è 8.73 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questi e altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

 Attraverso i seguenti link è possibile vedere gli elenchi dei cibi con vitamina B1 e cibi con vitamina E.

3

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha

Aggiungi Articolo

title
text
Personaggi rimasti: 5000

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0