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Gli alimenti ricchi di vitamina A e di sodio

Gli alimenti ricchi di vitamina A e di sodio

Gli alimenti ricchi di vitamina A e di sodio

Si può vedere ciò che gli alimenti che contengono più di sodio e vitamina A.

Gli alimenti con vitamina A o niacina prevenire le malattie degli occhi, rafforzare il sistema immunitario e avere proprietà antitumorali. Mangiare cibi con vitamina A promuove anche buona pelle e le mucose.

 Sodio è un minerale necessario per il corretto funzionamento del nostro corpo e ottenere cibo. Cliccando sul link sottostante, si vedrà più informazioni e le proprietà di sodio.

La seguente lista mostra cibo più vitamina A e di sodio. Qui potete vedere la quantità di sodio e di vitamina A che contiene ciascuno dei cibi con più di questi nutrienti:

  •  groviera: La percentuale di vitamina A che fornisce consumare 100 grammi di questo alimento è 240,17 ug e fornisce 588,0 mg. sodio.
  •  Biscotti biscotto: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 246,0 ug. vitamina A e in seguito ha un importo di 387,0 mg di sodio.
  •  Latte intero in polvere: Questo cibo ha un sacco di vitamina A ug 253,33. per 100 grammi di sodio e di cui è 371,0 mg.
  •  Burgos formaggio: vitamina A, che fornisce 100 grammi di questo alimento è 261,0 ug e anche l'assunzione di sodio è 1200.0 mg.
  •  formaggio Gouda: La fornitura di vitamina A 100 grammi di questo cibo è 270,0 ug e 100 grammi di questo alimento, si possono trovare 512.0 mg. sodio.
  •  Torta di cioccolato: In ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 270.0 ug. vitamina A e anche il nostro corpo può arrivare a 430,0 mg di sodio di questa quantità di cibo.
  •  I cereali integrali ricca prima colazione con miele: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 283,0 ug e fornisce il nostro corpo 600.0 mg. sodio.
  •  formaggio galiziano: Quando si consumano 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 283,0 ug. vitamina A e fornisce anche il nostro corpo 547.0 mg. sodio.
  •  Formaggio blu: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi fornire 290.0 ug. vitamina A e questo cibo dà il nostro corpo 787,0 mg. di sodio per 100 grammi.
  •  formaggio porzionato: Questo cibo dà il nostro corpo 299.0 ug. Vitamina A per 100 g ed inoltre la proporzione di sodio contribuisce la stessa quantità di questo alimento è 1139.0 mg.
  •  formaggio Roquefort: La percentuale di vitamina A che fornisce consumare 100 grammi di questo alimento è 310.0 ug e porta 1496.0 mg. sodio.
  •  Torta: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 310,8 ug. vitamina A e in seguito ha un importo di 350,0 mg di sodio.
  •  Roman pizza surgelata: Questo cibo ha un sacco di vitamina A 320.04 ug. per 100 grammi di sodio e di cui è 924.3 mg.
  •  Cereali per la colazione a base di mais, avena e grano, miele dorato: vitamina A, che fornisce 100 grammi di questo alimento è 321.0 ug e anche l'apporto di sodio è 600.0 mg.
  •  Formaggio Torta del Casar: La fornitura di vitamina A 100 grammi di questo alimento è 340.0 ug e 100 grammi di questo alimento, possono essere trovati 816,0 mg. sodio.
  •  Formaggio Arzua: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 340.0 ug. vitamina A e anche il nostro corpo può arrivare a 547,0 mg di sodio di questa quantità di cibo.
  •  cagliata di formaggio di capra: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 345.0 ug e fornisce il nostro corpo 570,0 mg. sodio.
  •  Trippa in scatola: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 347,1 ug. vitamina A e fornisce anche il nostro corpo 613.2 mg. sodio.
  •  parmigiano: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi fornire 360.0 ug. vitamina A e questo cibo dà il nostro corpo 704,0 mg. di sodio per 100 grammi.
  •  cagliata di formaggio Manchego: Questo cibo dà il nostro corpo 360.0 ug. Vitamina A per 100 g ed inoltre la proporzione di sodio contribuisce la stessa quantità di questo alimento è 670.0 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questi e altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

 Attraverso i seguenti link è possibile vedere gli elenchi dei cibi con vitamina A e gli alimenti con più di sodio.

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