Warning: file_put_contents(): Only 0 of 77 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/zmedi.info/engine/classes.php on line 258
Gli alimenti ricchi di potassio e calcio

Gli alimenti ricchi di potassio e calcio

Gli alimenti ricchi di potassio e calcio

Si può vedere ciò che gli alimenti che contengono più calcio e potassio.

alimenti di potassio promuovere la buona circolazione del sangue, regolazione della pressione sanguigna in modo che siano utili per le persone che soffrono di ipertensione. Il potassio aiuta anche a regolare i fluidi corporei e può aiutare a prevenire l'artrite e le malattie reumatiche.

Gli alimenti con il calcio sono buoni per le ossa e sono altamente raccomandati durante la gravidanza, dal momento che in questa fase il nostro corpo consuma di più.

 Potassio è un minerale che i nostri corpi devono funzionare e possono essere trovati in alimenti. Attraverso il link sottostante, è possibile trovare ulteriori informazioni e le proprietà di potassio.

 Il calcio è un minerale necessario per il corretto funzionamento del nostro corpo e ottenere cibo. Cliccando sul link sottostante, si vedrà più informazioni e le proprietà di calcio.

L'elenco che segue mostra il cibo con più potassio e calcio. Qui si possono vedere le quantità di calcio e di potassio contenente ciascuno dei cibi con più di questi nutrienti:

  •  I cereali integrali ricca prima colazione con miele: La percentuale di potassio porta consumare 100 grammi di questo alimento è 300,0 mg e 453,0 mg porta. calcio.
  •  vongole e fasolari in scatola: consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 314,0 mg. potassio e anche ha una quantità di 142,4 mg di calcio.
  •  Latte concentrato: Questo cibo ha un sacco di potassio 322,0 mg. per 100 grammi e fornisce calcio è 242.0 mg.
  •  spinaci surgelati: potassio, che fornisce 100 grammi di questo alimento è 340.0 mg più l'assunzione di calcio è 180.66 mg.
  •  Bass: L'apporto di potassio 100 grammi di questo alimento è 340.0 mg e 100 grammi di questo alimento, può essere trovato 130.0 mg. calcio.
  •  bar calorico: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 345,7 mg. il potassio e il corpo può anche arrivare a 474,29 mg di calcio questa quantità di cibo.
  •  Cioccolato bianco: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 350.0 mg e fornisce il nostro corpo 270.0 mg. calcio.
  •  Noce moscata: Consumando 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 350,0 mg. potassio e fornisce anche il nostro corpo 184,0 mg. calcio.
  •  evaporato latte intero: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 360.0 mg. potassio e questo cibo dà il nostro corpo 290.0 mg. calcio per 100 grammi.
  •  latte condensato zuccherato: Questo cibo dà il nostro corpo 360.0 mg. potassio per 100 grammi ed oltre la percentuale di calcio, che fornisce la stessa quantità di questo alimento è 290.0 mg.
  •  cioccolato al latte e mandorle: La percentuale di potassio, che contribuisce consumare 100 grammi di questo cibo è 365.0 mg e 195,0 mg porta. calcio.
  •  Sardine in pomodoro: consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 376.0 mg. potassio e anche ha una quantità di 344.25 mg di calcio.
  •  Chard: Questo cibo ha un sacco di potassio 380.0 mg. per 100 grammi e fornisce calcio è 105.0 mg.
  •  Sardine in olio: Potassio che fornisce 100 grammi di questo cibo è 388.0 mg più l'assunzione di calcio è 314,0 mg.
  •  burro di cacao e nocciole: l'assunzione di potassio 100 grammi di questo cibo è 390,0 mg e 100 grammi di questo alimento, si possono trovare 130.0 mg. calcio.
  •  Cereali per la colazione a base di grano e cioccolato: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 400,0 mg. il potassio e il corpo può anche arrivare a 267,0 mg di calcio questa quantità di mangime.
  •  Cigala: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 400,0 mg e fornisce il nostro corpo 100,0 mg. calcio.
  •  Cioccolato tazza in polvere: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 410,0 mg. potassio e fornisce anche il nostro corpo 141,0 mg. calcio.
  •  Tempeh: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi fornire 412.0 mg. potassio e questo cibo dà il nostro corpo 111.0 mg. calcio per 100 grammi.
  •  Cioccolato: Questo cibo dà il nostro corpo 420.0 mg. potassio per 100 grammi ed oltre la percentuale di calcio, che fornisce la stessa quantità di questo alimento è 121.0 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questi e altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

 Attraverso i seguenti link è possibile vedere gli elenchi dei cibi con più cibi con potassio e calcio.

1

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha

Aggiungi Articolo

title
text
Personaggi rimasti: 5000

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0