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Gli alimenti ricchi di magnesio e carboidrati

Gli alimenti ricchi di magnesio e carboidrati

Gli alimenti ricchi di magnesio e carboidrati

Si può vedere ciò che gli alimenti che contengono più carboidrati e magnesio.

 Il magnesio è un minerale che i nostri corpi devono funzionare e possono essere trovati in alimenti. Attraverso il link sottostante, è possibile trovare ulteriori informazioni e le proprietà di magnesio.

L'elenco che segue mostra il cibo con più magnesio e carboidrati. Qui si possono vedere le quantità di carboidrati e magnesio contenenti ciascuno dei cibi con più di questi nutrienti:

  •  Uvetta: La percentuale di magnesio porta consumare 100 grammi di questo feed è 41,0 mg e fornisce 69,3 g. carboidrati.
  •  cioccolato biscotti digestivi: consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 41.0 mg. Il magnesio ha anche un importo di 61.68 g di carboidrati.
  •  Glucema sr: Questo cibo ha un sacco di magnesio 41,0 mg. per 100 grammi e carboidrati forniti è 26,0 g.
  •  Porridge e latte in polvere miele: magnesio che fornisce 100 grammi di questo feed è 42.0 mg più l'assunzione di carboidrati è 72,4 g.
  •  Pasta all'uovo: Il contributo di magnesio 100 grammi di questo feed è 42,0 mg e 100 grammi di questo alimento, possono essere trovati 69,9 g. carboidrati.
  •  Porridge con latte: Ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 42.0 mg. magnesio e anche il nostro corpo può arrivare fino a 68,0 g di carboidrati che quantità di cibo.
  •  biscotti al cioccolato ripieni: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 42,0 mg e fornisce il nostro corpo 60,4 g. carboidrati.
  •  Biscotti al cioccolato oggetto: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 42,0 mg. magnesio e fornisce anche i nostri corpi 60,4 g. carboidrati.
  •  Cioccolatini: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 43,0 mg. magnesio e questo cibo fornisce ai nostri corpi 66,0 g. carboidrati per 100 grammi.
  •  Porridge, frutta e yogurt con latte in polvere: Questo cibo dà il nostro corpo 44,0 mg. magnesio per 100 grammi ed oltre la proporzione di carboidrati contribuisce la stessa quantità di questo feed è 71,0 g.
  •  Latte in polvere di seguito: La percentuale di magnesio porta consumare 100 grammi di questo feed è 44,0 mg e fornisce 57,3 g. carboidrati.
  •  colore della pasta: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 46.0 mg. Il magnesio ha anche una quantità di 70,6 g di carboidrati.
  •  Semolino: Questo cibo ha un sacco di magnesio 47,0 mg. per 100 grammi e carboidrati forniti è 69,0 g.
  •  Farina di mais: magnesio che fornisce 100 grammi di questo feed è 47.0 mg più l'assunzione di carboidrati è 66,3 g.
  •  Pasta: Il contributo di magnesio 100 grammi di questo feed è 48.0 mg e 100 grammi di questo alimento, si può essere trovato 70,9 g. carboidrati.
  •  chip di Borsa a basso contenuto calorico: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 48,0 mg. magnesio e anche il nostro corpo può arrivare fino a 57.36 g di carboidrati che quantità di cibo.
  •  Nachos con formaggio: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 49,0 mg e fornisce il nostro corpo 35.12 g. carboidrati.
  •  Crema di asparagi essiccata: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 49,3 mg. magnesio e fornisce anche i nostri corpi 62.26 g. carboidrati.
  •  Cereali per la colazione a base di grano e cioccolato: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 50,0 mg. magnesio e questo cibo fornisce ai nostri corpi 81,0 g. carboidrati per 100 grammi.
  •  Colazione a base di cereali riso: Questo cibo dà il nostro corpo 50,0 mg. magnesio per 100 grammi ed oltre la proporzione di carboidrati contribuisce la stessa quantità di questo feed è 74,0 g.

 Ricordiamo che la quantità di questi e altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

 Attraverso i seguenti link è possibile vedere gli elenchi di alimenti con magnesio e alimenti con carboidrati.

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