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Frutta secca con più vitamina B2

Frutta secca con più vitamina B2

Frutta secca con più vitamina B2

Nel seguente elenco si possono vedere frutta secca con la più alta quantità di vitamina B2 nella sua classe ordinata dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  Peach secco: La percentuale di vitamina B2 fornito da questo alimento è 0,14 mg. per 100 grammi.
  •  Prugne secche: 100 grammi di questo alimento, portare i nostri corpi 0,12 mg. vitamina B2.
  •  fichi secchi: Questo cibo ha un sacco di vitamina B2 0,09 mg. in 100 grammi.
  •  Date: Vitamina B2 per fornire 100 grammi di questo alimento è di 0,08 mg.
  •  Albicocche secche: La fornitura di vitamina B2 100 grammi di questo alimento è 0,07 mg.
  •  Uvetta: Ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 0,06 mg. vitamina B2.
  •  cocco grattugiato: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, il vostro corpo può estrarre fino a 0,05 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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