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Formaggi con più vitamina D

Formaggi con più vitamina D

Formaggi con più vitamina D

Nel seguente elenco si possono vedere i formaggi con la più alta quantità di vitamina D nella sua classe ordinata dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  formaggio Gouda: La percentuale di vitamina D che porta questo cibo è di 1,3 ug. per 100 grammi.
  •  formaggio Emmental: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 1.1 ug. vitamina D
  •  Parmigiano: Questo cibo ha un sacco di vitamina D di 0,65 ug. in 100 grammi.
  •  formaggio cheddar: la vitamina D per fornire 100 grammi di questo alimento è 0,34 ug.
  •  Camembert: L'assunzione di vitamina D di 100 grammi di questo alimento è 0,28 ug.
  •  porzioni di formaggio: Ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 0,28 ug. vitamina D
  •  cagliata di formaggio Manchego: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 0,28 ug.
  •  groviera: Quando si consumano questo cibo, 100 grammi forniscono i nostri corpi 0,26 ug. vitamina D
  •  formaggio Arzua: 100 grammi consumati questo cibo, i nostri corpi fornire 0,25 ug. vitamina D
  •  formaggio Cabrales Questo alimento fornisce ai nostri corpi 0,25 ug. di vitamina D per 100 grammi.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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