Cozze marinate Vitamine

Cozze marinate Vitamine

 Un coninuación, cozze marinate vitamine sono mostrati, un alimento appartenente alla categoria di pesce in scatola e derivati

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 53.10 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0,10 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 7.70 ug.
beta-carotene 0 ug. vitamina B2 0,13 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 3.20 mg.
Il beta carotene 0 ug. la vitamina B5 0,50 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0.06 mg.
carotene 0 ug. vitamina B7 2,70 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 13 ug.
folati cibo 13 ug. la vitamina C 0 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0,00 ug.
niacina preformato 3 mg. la vitamina E 1,33 mg.
retinolo 53.10 ug. vitamina K 0,07 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di cozze marinate.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di cozze marinate alla nostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 7%
  • Vitamina B1: 9%
  • B12: 308%
  • Vitamina B2: 9%
  • Vitamina B3: 20%
  • Vitamina B6: 4%
  • Vitamina B9: 7%
  • Vitamina E: 11%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine di cozze marinate, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo alimento selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine alimenti legati cozze in salamoia

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine relativi cozze cibi in salamoia mostrati:

     Vitamine aringhe  Vitamine sgombri  Vitamine per lo sgombro sott'olio
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