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Coregone con più vitamina B9

Coregone con più vitamina B9

Coregone con più vitamina B9

Nel seguente elenco si può vedere pesce bianco con la più alta quantità di vitamina B9 nella sua classe dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  Whiting: La percentuale di vitamina B9 fornito da questo alimento è 15.0 ug. per 100 grammi.
  •  Whiting: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 13,7 ug. vitamina B9.
  •  Dorada: Questo cibo ha un sacco di vitamina B9 13,4 ug. in 100 grammi.
  •  Nasello: La vitamina B9 che forniscono 100 grammi di questo alimento è 12.3 ug.
  •  Roosterfish: L'assunzione di vitamina B9 100 grammi di questo alimento è 11.2 ug.
  •  Mero: Ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 11,0 ug. vitamina B9.
  •  Passera: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, il vostro corpo può estrarre fino a 11,0 ug.
  •  Bream: Da mangiare questo cibo, 100 grammi forniscono i nostri corpi 10.41 ug. vitamina B9.
  •  Pandora: 100 grammi consumati questo cibo, i nostri corpi fornire 10,4 ug. vitamina B9.
  •  Rombo: Questo cibo dà il nostro corpo 10,0 ug. vitamina B9 per 100 grammi.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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