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Carciofi Proprietà carciofi congelati; Panoramica di carciofi surgelati; carciofi Proprietà congelati; Vantaggi di carciofi surgelati

Carciofi Proprietà carciofi congelati

Carciofi Proprietà carciofi congelati

Panoramica di carciofi surgelati

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà di carciofi surgelati in sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali rispetto carciofi surgelati e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di sostanze nutritive da carciofi surgelati possono variare a seconda del tipo e della quantità di verdure, e altri fattori che potrebbero contribuire alla modifica delle sue sostanze nutritive. Ricordiamo che in base alla preparazione dei carciofi surgelati, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare meglio peparando ricette con carciofi surgelati sani e nutrienti, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 Su questa pagina è possibile anche le caratteristiche di altri carciofi Cibi surgelati.

carciofi Proprietà congelati

 Gli alimenti dalla categoria delle verdure che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è carciofi surgelati.

 Questo alimento appartiene al gruppo di verdure surgelate.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, le proprietà ed i benefici che forniscono il vostro corpo congelato carciofi, così come la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 carciofi surgelati sono un alimento ricco di vitamina B9 e 100 g. di questo ortaggio contenente 126 ug. vitamina B9.

 Tra le proprietà nutrizionali del carciofo surgelati la pena notare che le seguenti sostanze nutritive: 0,50 mg. ferro, 2,63 g. proteine, 19 mg. calcio, 3,90 g. fibra, 248 mg. potassio, 1 mg. di iodio, 0,32 mg. zinco, 3,90 g. carboidrati, 27 mg. di magnesio, 47 mg. sodio, 8 ug. vitamina A, 0,06 mg. vitamina B1, 0,14 mg. vitamina B2, 0,86 mg. La vitamina B3, 0,19 ug. La vitamina B5, 0,08 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 0 ug. vitamina B12, 5,30 mg. vitamina C, 0 ug. la vitamina D, 0,19 mg. vitamina E, 14 ug. di vitamina K, 58 mg. fosforo, 37.80 kcal. calorie, 0 mg. colesterolo, 0,43 g. grassi, 3 g. zucchero e 0 mg. purine.

Vantaggi di carciofi surgelati

 L'acido folico o vitamina B9 carciofi surgelati, rende questo un altamente raccomandato per le fasi di consumo di gravidanza o di allattamento cibo. Questa verdura può anche aiutare a combattere gli effetti nocivi di alcuni farmaci che assorbono la vitamina B9 e può aiutare le persone o alcólicas fumatori, come queste abitudini causano malassorbimento di acido folico.

carciofi fatti di nutrizione tavoli congelati

 Qui di seguito è una tabella riassuntiva dei principali nutrienti da congelato e un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali del carciofo carciofi surgelati indicati. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 37.80 kcal.
grasso 0,43 g.
colesterolo 0 mg.
sodio 47 mg.
carboidrati 3,90 g.
fibra 3,90 g.
zuccheri 3 g.
proteina 2.63 g.
vitamina A 8 ug. la vitamina C 5.30 mg.
B12 0 ug. calcio 19 mg.
ferro 0.50 mg. vitamina B3 0.86 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di questo vegetale.

carciofi legati all'alimentazione congelati

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono legati a questo ortaggio è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 bietola  agar alghe secche  Fuco si grezza
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare il cibo congelato a un altro selezionandolo dal menu a tendina in basso carciofi. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si può vedere un confronto tra le proprietà nutrizionali di carciofi surgelati e cibi selezionati.

 Confronta i carciofi surgelati e ...

 Vedere più comparativi nutrienti congelato carciofi

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