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Carboidrati Pera; cibi ricchi di carboidrati associati a pera

Carboidrati Pera

Carboidrati Pera

 Un coninuación, una serie di tabelle che mostrano la quantità di carboidrati Pera, un alimento appartenente alla categoria di frutta fresca:

 La seguente tabella elenca la quantità di carboidrati semplici Pera:

nutriente quantità nutriente quantità
zucchero 10.60 g. lattosio 0 g.
fruttosio 7.57 g. maltosio 0 g.
galattosio 0 g. oligosaccaridi 0 g.
glucosio 2,45 g. saccarosio 0,70 g.

 una lista della quantità di acidi organici pera mostrato nella seguente tabella:

nutriente quantità nutriente quantità
acido acetico 0 g. acido ossalico 0,01 g.
acido citrico 0,14 g. acido tartarico 0 g.
acido lattico 0 g. Acidi organici disponibili 0,31 g.
acido malico 0,17 g.

 Poi lista fitosteroli mostrato Pera:

nutriente quantità nutriente quantità
avenasterol d5 0 mg. stigmasterolo 0 mg.
avenasterol d7 0 mg. stigmasterolo d7 0 mg.
sitosterolo beta 7 mg. fitosteroli 8 mg.
brassicasterolo 0 mg. altri fitosteroli 0 mg.
campesterolo 0 mg.

 La tabella che segue contiene carboidrati Pera disponibile:

nutriente quantità nutriente quantità
amido 0 g. lignina 0 g.
amido resistente 0 g. polisaccaridi non cellulosici insolubile 0,70 g.
cellulosa 0,60 g. polisaccaridi solubili non cellulosici 0,60 g.

 La quantità di questi nutrienti corrisponde a 100 grammi di pera.

 Altre tabelle nutrizionali di questo frutto:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi

cibi ricchi di carboidrati associati a pera

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di carboidrati alimenti associati a pera mostrato:

     carboidrati mela  carboidrati Avocado  carboidrati albicocca
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