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Carboidrati Banana; cibi ricchi di carboidrati associati con banana

Carboidrati Banana

Carboidrati Banana

 Un coninuación, una serie di tabelle che mostrano la quantità di carboidrati nel settore della banana, un alimento appartenente alla categoria di frutta fresca:

 La seguente tabella elenca la quantità di carboidrati semplici a banana:

nutriente quantità nutriente quantità
zucchero 17.57 g. lattosio 0 g.
fruttosio 4.31 g. maltosio 0 g.
galattosio 0 g. oligosaccaridi 0 g.
glucosio 4.18 g. saccarosio 9.08 g.

 una lista della quantità di acidi organici Banana mostrato nella seguente tabella:

nutriente quantità nutriente quantità
acido acetico 0 g. acido ossalico 0 g.
acido citrico 0.20 g. acido tartarico 0 g.
acido lattico 0,01 g. Acidi organici disponibili 0,56 g.
acido malico 0,36 g.

 La seguente lista mostra le banane fitosteroli:

nutriente quantità nutriente quantità
avenasterol d5 0 mg. stigmasterolo 3 mg.
avenasterol d7 0 mg. stigmasterolo d7 0 mg.
sitosterolo beta 11 mg. fitosteroli 16 mg.
brassicasterolo 0 mg. altri fitosteroli 0 mg.
campesterolo 2 mg.

 La tabella che segue contiene carboidrati Banana disponibile:

nutriente quantità nutriente quantità
amido 3.23 g. lignina 0,41 g.
amido resistente 0 g. polisaccaridi non cellulosici insolubile 0,41 g.
cellulosa 0,83 g. polisaccaridi solubili non cellulosici 0,85 g.

 La quantità di questi nutrienti corrisponde a 100 grammi di banana.

 Altre tabelle nutrizionali di questo frutto:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi

cibi ricchi di carboidrati associati con banana

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di carboidrati alimenti associati con banane mostrato:

     carboidrati Avocado  carboidrati albicocca  carboidrati mirtilli
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