Calorie melanzane

Calorie melanzane

 La quantità di calorie melanzana è 21.02 kcal. per 100 grammi. L'apporto energetico di 100 grammi di melanzane è di circa l'1% della quantità giornaliera raccomandata di calorie avete bisogno di un adulto di mezza età e di medie dimensioni svolgere una moderata attività fisica. A causa della quantità di calorie melanzane, si può dire che le melanzane è un alimento a basso contenuto calorico.

 Le calorie in questo cibo, appartenenti alla categoria di verdure fresche forniscono al nostro corpo l'energia necessaria per svolgere le attività quotidiane.

 Il nostro corpo utilizza calorie melanzane come fonte di energia per qualsiasi attività fisica come correre o praticare sport. Nessun calorie come quelle melanzane forniti non avrebbero il potere, ma è importante notare che le calorie in eccesso possono causare sovrappeso.

 Altre tabelle nutrizionali di questo ortaggio:

  • principali elementi nutritivi
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

alimenti calorici correlati con melanzane

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di calorie da melanzane legati all'alimentazione mostrati:

     calorie bietole  Calorie aglio  calorie carciofi
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