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Calorie lattuga; lattuga cibo Calorie correlati

Calorie lattuga

Calorie lattuga

 La quantità di calorie di lattuga, è 19,60 kcal. per 100 grammi. L'apporto energetico di 100 grammi di lattuga è di circa l'1% della quantità giornaliera raccomandata di calorie avete bisogno di un adulto di mezza età e di medie dimensioni svolgere una moderata attività fisica. Poiché la quantità di calorie di lattuga, si può dire che la lattuga è un alimento a basso contenuto calorico.

 Le calorie in questo cibo, appartenenti alla categoria di verdure fresche forniscono al nostro corpo l'energia necessaria per svolgere le attività quotidiane.

 Il nostro corpo utilizza le calorie di lattuga come fonte di energia per qualsiasi attività fisica come correre o praticare sport. Nessun calorie come fornendo la lattuga, non avremmo il potere, ma è importante notare che le calorie in eccesso possono causare sovrappeso.

 Altre tabelle nutrizionali di questo ortaggio:

  • principali elementi nutritivi
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

lattuga cibo Calorie correlati

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di calorie da relativi alimenti lattuga mostrato:

     calorie bietole  barbabietole Calorie in scatola  Calorie grezzo alga kelp
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