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Calamari congelati Proprietà calamari congelati; Informazioni generali sul calamari romana congelato; alimenti calamari congelati correlati

Calamari congelati Proprietà calamari congelati

Calamari congelati Proprietà calamari congelati

Informazioni generali sul calamari romana congelato

 Questa pagina raccoglie informazioni sulle caratteristiche nutrizionali e altre proprietà dei calamari congelati romani in sintesi.

 Tra i dati presentati su questo sito si possono trovare informazioni sulle proteine, vitamine e minerali da calamari congelati e altri nutrienti come fibra, colesterolo o calorie.

 Le proporzioni di sostanze nutritive da congelati romana calamari variano a seconda del tipo e della quantità di cibo, così come altri fattori che possono contribuire alla modifica dei nutrienti. Ricordiamo che in base alla preparazione dei calamari congelati, possono variare le loro proprietà e caratteristiche nutrizionali.

 È possibile utilizzare queste informazioni per capire il contributo per la vostra dieta di questo o altri alimenti. Queste informazioni possono aiutare a mangiare meglio peparando ricette con calamari congelati sano e nutriente romana, tuttavia, informazioni su questo e altri alimenti sono state ottenute da varie fonti e non può essere completamente accurata così si dovrebbe consultare il medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi dieta o fare cambiamenti drastici nella vostra dieta.

 Su questa pagina è possibile anche le caratteristiche della romana calamari congelati con altri alimenti.

Proprietà della romana calamari congelati

 Gli alimenti categoria di piatti preparati che abbiamo a disposizione tra alimenti nel nostro negozio o abituale, è il calamari congelati.

 Qui potete vedere le informazioni sulle caratteristiche nutrizionali, le proprietà ei vantaggi offerti dalla congelato romana calamari al vostro corpo, e la quantità di ciascuno dei suoi principali elementi nutritivi.

 I calamari congelati romani sono una ricca fonte di vitamina B12 come 100 g. Questo alimento contenente 11.42 ug. vitamina B12.

 Questo alimento ha anche una elevata quantità di vitamina B2. La quantità di vitamina B2 avendo è 2,20 mg per 100 g.

 Con un importo di 54,50 mg per 100 grammi, il calamari congelati romana è anche uno degli alimenti con iodio.

 Tra le proprietà nutrizionali dei calamari congelati la pena notare che le seguenti sostanze nutritive: 0,78 mg. ferro, 5,68 g. proteine, 40,20 mg. calcio, 0,60 g. fibra, 119.70 mg. di potassio, 0,30 mg. zinco, 6,40 g. carboidrati, 28.20 mg. il magnesio, 642,10 mg. di sodio, 7,35 ug. la vitamina A, 0,15 mg. La vitamina B1, 6,30 mg. La vitamina B3, 0,62 ug. La vitamina B5, 0,08 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 12.09 ug. vitamina B9, 0 mg. la vitamina C, 0,10 ug. la vitamina D, 1,77 mg. vitamina E, 3,60 ug. vitamina K, 184,30 mg. fosforo, 120 kcal. calorie, 145 mg. colesterolo, 7,83 g. grasso, 0.70g. zucchero e 0 mg. purine.

calamari congelati Vantaggi

 L'abbondanza di iodio che si possono trovare in questo cibo è un bene per il nostro metabolismo, che regola il nostro livello di energia e il corretto funzionamento delle cellule. Inoltre, lo iodio di calamari congelati, aiuta a prendersi cura della parte interna, che regola il nostro colesterolo. Come un alimento ricco di iodio, anche aiuta a elaborare i carboidrati, rafforzare i capelli, pelle e delle unghie.

 Prendendo i calamari romani alimenti surgelati e altri ricchi di vitamina B2, che può aiutare a superare l'emicrania ed è benefico per il mantenimento della buona salute degli occhi e della pelle. Alimenti ricchi di vitamina B2 o riboflavina come questo cibo, sono utili anche per migliorare problemi nervosi come l'insonnia, ansia o stress.

 Le donne incinte o che allattano i bambini possono beneficiare degli effetti benefici di questo alimento in quanto il calamari congelati romana ha una elevata quantità di vitamina B12, noto anche come cobalamina. Il consumo di questo alimento può anche aiutare le persone con problemi di stomaco a causa della elevata quantità di vitamina B12.

Valori nutrizionali tavole di anelli di calamari congelati

 Di seguito una tabella con una sintesi dei principali elementi nutritivi in ​​calamari congelati e un elenco di link ai grafici che mostrano i dettagli delle loro proprietà nutrizionali di anelli di calamari congelati. Essi comprendono nutritivi principali e la proporzione di ciascuno.

calorie 120 kcal.
grasso 7.83 g.
colesterolo 145 mg.
sodio 642.10 mg.
carboidrati 6.40 g.
fibra 0,60 g.
zuccheri 0,70 g.
proteina 5.68 g.
vitamina A 7,35 ug. la vitamina C 0 mg.
B12 11.42 ug. calcio 40.20 mg.
ferro 0,78 mg. vitamina B3 6.30 mg.
  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

 La quantità delle sostanze nutritive mostrato nelle precedenti tabelle, corrispondente a 100 grammi di questo alimento.

alimenti calamari congelati correlati

 Qui ci sono alcuni alimenti che sono legati a questo alimento è. Potete trovare ulteriori informazioni su di loro facendo clic sulla sua immagine:

 polpette in scatola  trippa in scatola  Crema di funghi secchi
 confrontare  confrontare  confrontare

 Se lo si desidera, è anche possibile confrontare prodotti surgelati calamari ad un altro selezionandolo dal menu poi romana. Una volta selezionato, fare clic sul pulsante "confrontare" e si può vedere un confronto tra le proprietà nutrizionali del romano calamari alimenti surgelati e selezionati.

 Confronta romana calamari congelati e ...

 Vedere più comparativa dei nutrienti calamari congelati

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