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Broccoli nutrienti; nutrienti alimentari relativi a broccoli

Broccoli nutrienti

Broccoli nutrienti

 La seguente tabella elenca la quantità di nutrienti chiave di broccoli:

nutriente quantità nutriente quantità
acido fitico 0 g. phosphocholine 18.70 mg.
grassi saturi 0,03 g. grassi monoinsaturi 0,01 g.
adenina 36 mg. grassi polinsaturi 0,10 g.
acqua 90.60 g. guanina 33 mg.
alcol 0 g. licopene 0 ug.
caffeina 0 mg. grasso 0.20 g.
calorie 33 kcal. luteina 2315 ug.
carboidrati 2.66 g. proteina 3.56 g.
colesterolo 0 mg. purine 81 mg.
fibra insolubile 1,70 g. quercetina 0 mg.
fibra solubile 1,30 g. teobromina 0 mg.
fibra 3 g. zeaxantina 0 ug.

 La quantità di questi nutrienti corrisponde a 100 grammi di broccoli

 Altre tabelle nutrizionali di questo ortaggio:

  • calorie
  • vitamine
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

nutrienti alimentari relativi a broccoli

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di nutrienti alimentari legati alla broccoli indicati:

     bietole nutrienti  Nutrienti da barbabietole in scatola  carciofi surgelati nutrienti
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