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Blue Fish alimentari

Blue Fish alimentari

Blue Fish alimentari

 In questa pagina troverete una selezione di articoli appartenenti al gruppo di pesce azzurro. Attraverso i link su questo elenco di pesce azzurro saprete le loro proprietà e sostanze nutritive che ogni uno degli alimenti in questo gruppo.

 Di seguito è un elenco di cibi appartenenti alla categoria del pesce azzurro viene visualizzato. Cliccando su ciascuna, è possibile visualizzare le proprietà di pesce azzurro e le informazioni nutrizionali, oltre ai benefici che apportano al nostro organismo.

 Questi alimenti appartengono al gruppo di pesci e derivati

  •  Anguilla: E 'ricco di vitamina A e vitamina D.
  •  Eels: E 'alto contenuto di vitamina A, vitamina D e vitamina E.
  •  Aringa: Esso contiene una grande quantità di vitamina B12 e vitamina D.
  •  Tonno: Ha alti livelli di iodio e vitamina B3.
  •  Bonito: Esso ha una elevata quantità di proteine ​​e vitamina B3.
  •  Boqueron: E 'ricco di vitamina B3 e vitamina B6.
  •  Sgombro: E 'alto contenuto di iodio, vitamina B3, vitamina B6 e vitamina B12.
  •  Tenda.
  •  Conger: ha alti livelli di vitamina A e vitamina D.
  •  Sgombro: Ha una elevata quantità di iodio, vitamina B6 e vitamina D.
  •  Permesso: E 'ricco di iodio, vitamina B6, vitamina B12 e vitamina D.
  •  Pescaditos: E 'alto contenuto di vitamina B6 e vitamina D.
  •  Pesce spada: contiene un sacco di vitamina B3, vitamina D e fosforo.
  •  Mullet: Ha alti livelli di iodio.
  •  Salmon ha una elevata quantità di vitamina B3, vitamina B6 e vitamina D.
  •  Sardina: E 'ricco di vitamina B6, vitamina B12 e vitamina D.
  •  Sargo.
  •  Trota: contiene un sacco di vitamina B5.

 In ciascuna di queste pagine, si vedrà informazioni nutrizionali per i prodotti alimentari che appartiene al gruppo di pesce azzurro.

 Qui è possibile accedere a liste di alimenti con maggiore e minore quantità di nutrienti chiave.

Pesce azzurro con più delle sostanze nutritive seguenti:

  • ferro
  • proteina
  • calcio
  • fibra
  • potassio
  • iodio
  • zinco
  • carboidrati
  • magnesio
  • sodio
  • vitamina A
  • vitamina B1
  • vitamina B2
  • vitamina B3
  • la vitamina B5
  • vitamina B6
  • vitamina B7
  • vitamina B9
  • B12
  • la vitamina C
  • vitamina D
  • la vitamina E
  • vitamina K
  • fosforo

pesce azzurro con meno delle sostanze nutritive seguenti:

  • calorie
  • potassio
  • colesterolo
  • grasso
  • sodio
  • zucchero
  • purine
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